肌肤越宠越脆弱
梁弘
肌肤当然需要多多呵护，不过，呵护过了头，就是“溺爱”了，反而会让肌肤很受伤。
保湿过度
肌肤保湿是肌肤保养很重要的一环，肌肤一旦缺水，许多肌肤问题就会显现。但补水超过细胞负荷同样也可使肌肤受到伤害，过度膨胀的细胞失去张力易导致毛孔扩张，空气中的微尘颗粒更易沉积，黑头数量看涨。
对策 在秋冬季节，要选择不含酒精的产品(因为刺激性比较小)，然后趁脸部还湿润时，马上使用保湿产品，涂上一层乳液或乳霜，就可以以及时锁住水分了。如果你不是极干肤质，一套秋冬版本的保湿品就能够满足肌肤的水润需求，增加使用频率也仅限化妆水这类营养稀薄的产品，面霜尽量不要反复涂抹，免得增加肌肤含水负担。
按摩过度
脸部适度的按摩可以促进皮肤的血液循环与新陈代谢，并增加皮肤的滋润 度。所以按摩在皮肤保养的程序中，占有极重要的地位!不过按摩力度太大或是持续时间太长都会造成肌肤代谢失调，尤其对于表皮较薄的人来说，按摩带来的紧张感易让肌肤承受力下降，易发敏感。
对策 按摩的动作，基本上是要依据皮肤组织的生长方向，进行规则性的按摩程序。也就是把握「由理而外」、「由下往上」原则，手指微微弯曲，以中指与无名指的指腹接触皮肤。按摩很忌讳横七竖八的混乱手法，要按照同一方向轻柔地在肌肤上滑动、点按，而不是拉扯，每次按摩不超过5分钟，这是所有肌肤类型都能接受的时间点。
营养过度
现在市面上各种各样的功能保养品数不胜数，不少年轻的爱美人士，就象买补品一样，尽可能地买回来往脸上抹。可这种密集补给的产品多是为熟龄肌肤定制，通过促进细胞代谢为衰老肌肤增强防御能力，太强的功效性用在年轻肌肤上就是噩梦，产品的助力会打乱肌肤旺盛的新陈代谢周期，长期使用会影响皮肤自身保护力的发挥。
对策 对于能调整水油平衡的年轻肌肤简单护肤就够了，就算站在25岁分水岭，抗老也不要直奔基因类，以促进胶原蛋白生成为主的轻抗老产品不会干预肌肤正常的代谢能力。
梁弘, 百拇医药
肌肤当然需要多多呵护，不过，呵护过了头，就是“溺爱”了，反而会让肌肤很受伤。
保湿过度
肌肤保湿是肌肤保养很重要的一环，肌肤一旦缺水，许多肌肤问题就会显现。但补水超过细胞负荷同样也可使肌肤受到伤害，过度膨胀的细胞失去张力易导致毛孔扩张，空气中的微尘颗粒更易沉积，黑头数量看涨。
对策 在秋冬季节，要选择不含酒精的产品(因为刺激性比较小)，然后趁脸部还湿润时，马上使用保湿产品，涂上一层乳液或乳霜，就可以以及时锁住水分了。如果你不是极干肤质，一套秋冬版本的保湿品就能够满足肌肤的水润需求，增加使用频率也仅限化妆水这类营养稀薄的产品，面霜尽量不要反复涂抹，免得增加肌肤含水负担。
按摩过度
脸部适度的按摩可以促进皮肤的血液循环与新陈代谢，并增加皮肤的滋润 度。所以按摩在皮肤保养的程序中，占有极重要的地位!不过按摩力度太大或是持续时间太长都会造成肌肤代谢失调，尤其对于表皮较薄的人来说，按摩带来的紧张感易让肌肤承受力下降，易发敏感。
对策 按摩的动作，基本上是要依据皮肤组织的生长方向，进行规则性的按摩程序。也就是把握「由理而外」、「由下往上」原则，手指微微弯曲，以中指与无名指的指腹接触皮肤。按摩很忌讳横七竖八的混乱手法，要按照同一方向轻柔地在肌肤上滑动、点按，而不是拉扯，每次按摩不超过5分钟，这是所有肌肤类型都能接受的时间点。
营养过度
现在市面上各种各样的功能保养品数不胜数，不少年轻的爱美人士，就象买补品一样，尽可能地买回来往脸上抹。可这种密集补给的产品多是为熟龄肌肤定制，通过促进细胞代谢为衰老肌肤增强防御能力，太强的功效性用在年轻肌肤上就是噩梦，产品的助力会打乱肌肤旺盛的新陈代谢周期，长期使用会影响皮肤自身保护力的发挥。
对策 对于能调整水油平衡的年轻肌肤简单护肤就够了，就算站在25岁分水岭，抗老也不要直奔基因类，以促进胶原蛋白生成为主的轻抗老产品不会干预肌肤正常的代谢能力。
梁弘, 百拇医药