自我按摩治妇女尿失禁
刘国应
妇女尿失禁主要是由于膀胱虚弱、固摄无权，或膀胱气化失职所致。患有尿失禁的妇女，施行自我按摩配合其他方法综合治疗可获得满意的疗效。
一、按摩下腹部 患者取仰卧位，双手掌叠加置于下腹部中央，按顺时针方向按摩下腹部5分钟，以下腹部有微热感为宜。每日1-2次。
二、按摩耻骨上缘 患者取仰卧位，双手食中指置于耻骨合上缘，沿耻骨上缘向双侧推摩，每次推拿5分钟，以有微热感为宜。每日1-2次。
三、点按中极 以右手拇指点往中极穴(位于脐下4寸)微用力按揉5分钟，以穴位有酸胀感为宜。每日1-2次。
四、点按利尿穴 用双手大拇指按压利尿穴(肛脐眼与耻骨联合上缘连线的中点)，压力逐渐加大，持续5-15分钟，每日1-2次。
上述方法，每日可选择两种进行按摩，坚持持久，可收到良效。但如果是由于昏迷或器质性病变引起的尿失禁，效果则差。
江西省彭泽县中医院 刘国应
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