你有哪些依赖心理
胡安仁
手机依赖心理 有些人在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分。在来电数量突然减少或手机丢失情况下，这些人通常会出现不适反应。这并不是什么严重的病症，关键在于使用手机者要多爱惜自己，为自己营造应有的“绿色生活”，如郊游、健身、看书、听音乐等，以此分散对手机的注意力，并适时给予自己“没有手机打扰的日子真好”的心理暗示。
随着电脑的普及以及宽带的家庭化都使网络依赖症患者日益增多。由于这一患者群体较大的缘故，还可以细分为：聊天依赖、网上冲浪依赖、网络游戏依赖等等。这种网络依赖症潜伏期很长，网迷们往往很难对自己的病症有所察觉。要治愈网络依赖症，必须找心理专家进行治疗。另外，也可以和家人多沟通和交流。
工作依赖心理 依赖工作的人，只有在工作的时候才会觉得自己很充实，他需要靠别人对其工作的评价来肯定自己，并且逐步会转变成衡量自我价值的唯一标准。归根到底，这是对周围环境缺乏安全感和自己不自信的表现。这类人要学会寻找工作之外的其他乐趣。
情感依赖心理 一个人闷闷不乐，找不到解决办法的时候，情感依赖症往往趁虚而入。要想从情感依赖症中摆脱出来，需要培养自己忍受孤独的能力，学会享受一个人的时光，不过分依赖某个人或某种东西，客观正确地认识自己。胡安仁, 百拇医药
手机依赖心理 有些人在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分。在来电数量突然减少或手机丢失情况下，这些人通常会出现不适反应。这并不是什么严重的病症，关键在于使用手机者要多爱惜自己，为自己营造应有的“绿色生活”，如郊游、健身、看书、听音乐等，以此分散对手机的注意力，并适时给予自己“没有手机打扰的日子真好”的心理暗示。
随着电脑的普及以及宽带的家庭化都使网络依赖症患者日益增多。由于这一患者群体较大的缘故，还可以细分为：聊天依赖、网上冲浪依赖、网络游戏依赖等等。这种网络依赖症潜伏期很长，网迷们往往很难对自己的病症有所察觉。要治愈网络依赖症，必须找心理专家进行治疗。另外，也可以和家人多沟通和交流。
工作依赖心理 依赖工作的人，只有在工作的时候才会觉得自己很充实，他需要靠别人对其工作的评价来肯定自己，并且逐步会转变成衡量自我价值的唯一标准。归根到底，这是对周围环境缺乏安全感和自己不自信的表现。这类人要学会寻找工作之外的其他乐趣。
情感依赖心理 一个人闷闷不乐，找不到解决办法的时候，情感依赖症往往趁虚而入。要想从情感依赖症中摆脱出来，需要培养自己忍受孤独的能力，学会享受一个人的时光，不过分依赖某个人或某种东西，客观正确地认识自己。胡安仁, 百拇医药