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编号:21981
最好的记忆法是睡觉 信息40分钟“存储”至大脑
http://www.100md.com 2011年3月10日 大众卫生报 2011.03.10
     信息40分钟“存储”至大脑

    科学家们相信,要想有效地对学习的知识进行记忆,最好的方法是睡觉。对于那些忙碌复习备考的学生和总觉得自己记忆力不好的人来讲,这无疑是一个令人愉快的消息。德国的研究人员发现,人类的大脑在睡眠时,要比清醒的时候更容易记住最近的记忆内容。

    据国外媒体报道,早期的研究显示,新的记忆是被存储在大脑中一块被称为“海马”的区域(hippocampus) ......

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