每天晒三小时太阳乳腺癌风险减半
曹淑芬
一项新的研究显示，如果女性每天晒3个小时太阳，她们患乳腺癌的风险就会降低50%。
已经有许多研究认为，定期晒太阳可刺激皮肤产生更多的维生素D，而维生素D具有对抗癌症的功效。实验室试验也发现，乳腺细胞能够把维生素D转换为一种具有抗癌作用的激素。
加拿大研究人员对3101名癌症患者和3471名健康女性进行了比较。结果发现，十几岁时每周接触太阳紫外线至少21小时的实验对象，要比每周接触太阳紫外线不足1小时的妇女患癌症风险低29%。四五十岁时户外活动时间最长的妇女，患乳腺癌风险会降低26%，而接受阳光最多的60岁以上的实验对象，患乳腺癌的风险会减少一半。
不过，研究人员警告，女性暴露在阳光下的时间应适度，否则反而可能因此患上皮肤癌。
曹淑芬, 鐧炬媷鍖昏嵂
一项新的研究显示，如果女性每天晒3个小时太阳，她们患乳腺癌的风险就会降低50%。
已经有许多研究认为，定期晒太阳可刺激皮肤产生更多的维生素D，而维生素D具有对抗癌症的功效。实验室试验也发现，乳腺细胞能够把维生素D转换为一种具有抗癌作用的激素。
加拿大研究人员对3101名癌症患者和3471名健康女性进行了比较。结果发现，十几岁时每周接触太阳紫外线至少21小时的实验对象，要比每周接触太阳紫外线不足1小时的妇女患癌症风险低29%。四五十岁时户外活动时间最长的妇女，患乳腺癌风险会降低26%，而接受阳光最多的60岁以上的实验对象，患乳腺癌的风险会减少一半。
不过，研究人员警告，女性暴露在阳光下的时间应适度，否则反而可能因此患上皮肤癌。
曹淑芬, 鐧炬媷鍖昏嵂