驾车进隧道前 摘掉 墨镜
酷热骄阳，无论是户外运动还是日常开车，一副墨镜不可缺少。有专家提醒广大“墨镜达人”，驾车时不宜戴颜色过深的墨镜，进隧道前需提前拿下墨镜。
不知道您是否有过这样的感觉，天气晴朗时驾车，特别是中午前后时段，隧道内外光线明暗差别很大，突然驾车进入光线较暗的隧道中后，有那么几秒钟，似乎什么也看不清，就像钻入一个令人恐慌的“黑洞”中一样。
当人从明处进入暗处，开始对周围物体辨认不清，以后逐渐看清暗处物体，对暗光的敏感度逐渐增加，最终达到最佳状态，这种视觉现象叫做“暗适应”。“暗适应”现象使得司机进入隧道后常突然两眼一黑，在这短短几秒钟的“视觉迟钝期”内如有大意，极易发生车辆追尾或跑偏。
而当从暗处进入强光处时，在明媚的阳光下，你会觉得阳光眩目，睁不开眼，要过一会儿才能看清周围的景物，这一过程正好与“暗适应”相反，称之为“明适应”。感受强光是锥细胞的职责和功能。从暗处到亮处，在强光的刺激下，视网膜中视锥细胞立即投入工作，刚开始时工作的视锥细胞还较少，眼对光刺激的敏感度还很大，所以觉得光线刺眼，周围的景物无法看清。但在很短的时间内，视锥细胞都投入了工作，眼对光的敏感度降低，这时对强光能够适应，看物体也很正常。锥细胞感光色素再生很快，其再生过程同杆细胞的暗适应过程相反，即其敏感性随着曝光时间的增加而降低，因此明适应在最初的数秒钟内敏感度迅速降低，此后变慢，明适应的过程大约在1分钟左右才可完成。
目前正值夏季，许多司机驾车途中喜爱佩戴墨镜来遮挡刺眼的阳光，但驾车快至隧道口时，需及时将墨镜除去，否则黑上加黑，更易发生交通事故；在出隧道的一刹那，和入隧道时相似，由于光线突然变强，眼睛会发生“明适应”，司机常感眼前一片光亮什么也看不清，约两秒钟后才逐渐适应这种明亮的环境。江苏省人民医院眼科杨勤副主任医师建议，在下隧道前最好提前打开车灯。出隧道前可多眨眼睛，或在不影响驾驶、确保安全的情况下，出洞前戴上墨镜。另外，杨医师还提醒各位驾驶员：眼镜框有时可造成右后方或左后方的视觉盲区。在车辆拐弯或道路拥挤时，不要完全依靠后视镜，最好头左右转动，通过多个车窗内看到的物体来判断方位。
谢瞻, 百拇医药
不知道您是否有过这样的感觉，天气晴朗时驾车，特别是中午前后时段，隧道内外光线明暗差别很大，突然驾车进入光线较暗的隧道中后，有那么几秒钟，似乎什么也看不清，就像钻入一个令人恐慌的“黑洞”中一样。
当人从明处进入暗处，开始对周围物体辨认不清，以后逐渐看清暗处物体，对暗光的敏感度逐渐增加，最终达到最佳状态，这种视觉现象叫做“暗适应”。“暗适应”现象使得司机进入隧道后常突然两眼一黑，在这短短几秒钟的“视觉迟钝期”内如有大意，极易发生车辆追尾或跑偏。
而当从暗处进入强光处时，在明媚的阳光下，你会觉得阳光眩目，睁不开眼，要过一会儿才能看清周围的景物，这一过程正好与“暗适应”相反，称之为“明适应”。感受强光是锥细胞的职责和功能。从暗处到亮处，在强光的刺激下，视网膜中视锥细胞立即投入工作，刚开始时工作的视锥细胞还较少，眼对光刺激的敏感度还很大，所以觉得光线刺眼，周围的景物无法看清。但在很短的时间内，视锥细胞都投入了工作，眼对光的敏感度降低，这时对强光能够适应，看物体也很正常。锥细胞感光色素再生很快，其再生过程同杆细胞的暗适应过程相反，即其敏感性随着曝光时间的增加而降低，因此明适应在最初的数秒钟内敏感度迅速降低，此后变慢，明适应的过程大约在1分钟左右才可完成。
目前正值夏季，许多司机驾车途中喜爱佩戴墨镜来遮挡刺眼的阳光，但驾车快至隧道口时，需及时将墨镜除去，否则黑上加黑，更易发生交通事故；在出隧道的一刹那，和入隧道时相似，由于光线突然变强，眼睛会发生“明适应”，司机常感眼前一片光亮什么也看不清，约两秒钟后才逐渐适应这种明亮的环境。江苏省人民医院眼科杨勤副主任医师建议，在下隧道前最好提前打开车灯。出隧道前可多眨眼睛，或在不影响驾驶、确保安全的情况下，出洞前戴上墨镜。另外，杨医师还提醒各位驾驶员：眼镜框有时可造成右后方或左后方的视觉盲区。在车辆拐弯或道路拥挤时，不要完全依靠后视镜，最好头左右转动，通过多个车窗内看到的物体来判断方位。
谢瞻, 百拇医药