张洪军

    白领女性，外表总给人风光无限的感觉，每天出入于高档写字楼，穿着名牌时装，气质高雅，谈吐迷人……其实，这只是一种表象，事实上，白领女性正遭遇着和男人一样甚至更大的压力，有些甚至长期活在压抑、焦虑、紧张的情绪中，健康大受影响。因此，职场女性一定要学会面对并采取相应的措施，切勿因“压力山大”而被打垮。

    第一招

    分清轻重缓急

    [案例] 最近，在深圳某公司销售部当经理的刘萍开始抱怨，觉得自己在公司总是一刻不停地向上司请示工作，向下属分派任务，与客户洽谈业务，可是仍然收效甚微。由于有“干不完的活儿”，刘萍深感自己越来越力不从心，状态也越来越糟糕，甚至让事业如日中天的她想到了辞职 ......