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水果与健康
编号:32213
水果还需对症吃
http://www.100md.com
2012年10月30日
大众卫生报
2012.10.30
博恩
根据水果营养功能的不同,其食用很有讲究。如果是病人,对症有选择性地吃一些水果,对身体的健康是非常有益的;如果毫无选择地吃水果,不但无益,反而有损健康。
发热患者 宜吃具有生津止渴、清热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发热病人出汗多,梨、橘子等含有充足的水分和钾元素,对发热病人更有益。
体质燥热 宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、橘子、生大枣、樱桃等属温热的水果 ......
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http://www.100md.com/html/paper/CN35-0013/p21030/2213.htm
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