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增高药有助孩子长高? 当心骨骺提前闭合
http://www.100md.com 2013年1月24日 大众卫生报 2013.01.24
     当心骨骺提前闭合

    徐佳伟

    近日,一位父亲带孩子到儿科门诊求医时表示,儿子今年15岁,但身高比许多同龄人要矮,去年听说一种进口增高胶囊不错,于是,家里花几千元买了3个疗程给他服用。但儿子的身高长了5厘米后就不长了。与此同时,儿子的身体也在悄然变化,胡须更浓黑、声音更沉闷了。待相关检查结果出来,该家长被告知儿子的骨龄已达到18岁水平,骨骺已经完全闭合,不能再自然长高了。

    口服药能长高是个谎言

    专家介绍,临床上这种病例很常见,家长为子女“增高心切”,滥用药物或保健品的现象很多。

    生长激素是由垂体前叶生长激素细胞产生的一种蛋白激素,是正常生长必须的。生长激素缺乏者会引起矮小、骨质疏松、肌肉发育不良。

    值得注意的是,基因重组人造生长素是处方药品,和人体内分泌激素结构相同,只能皮下注射使用,如果口服会被分解,无法发挥作用。专家提醒,市场上的增高产品往往添加了雄性激素,虽然短期效果看起来不错,却会让孩子骨骺提前闭合,骨龄增加,从而永久失去长高机会。

    并非每个儿童都适合使用生长激素

    事实上,影响儿童身高的因素很多,如先天遗传性疾病、慢性系统性疾病、出生前宫内发育迟缓、后天营养缺乏、内分泌异常等。专家表示,目前市场上宣传的各种增高药并不适用于每一个儿童,比如,不少孩子个子矮是由于甲状腺功能低下,只需服用甲状腺素片即可刺激分泌生长激素;而身材矮小的女童应首先考虑到是否先天性卵巢发育不全,应到正规医院进行B超和染色体检查,确诊后方可采用生长激素治疗。

    睡眠、运动、营养才是关键

    现在很多孩子学习压力大,往往不能保证充足的睡眠时间,缺乏体育锻炼,爱吃各种零食,这些因素常导致儿童生长发育迟缓。所以,若想儿童真正长高,首先要确保孩子每天夜间至少睡上10小时。其次,经常运动的孩子比不爱运动的高出4-8厘米。最有效的锻炼项目是弹跳、游泳、吊环、打篮球等。再次,均衡的营养是长高的基础。孩子要摄取优质蛋白质,尤其是含有氨基酸的食物。多喝富含钙磷的牛奶和豆制品。另外,花生、杏、桃脯等也是长个的好食品。

    华中科技大学附属协和医院儿科 徐佳伟, 百拇医药