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化解矛盾四“法宝”
http://www.100md.com 2013年5月16日 大众卫生报 2013.05.16
     日常交往过程中,矛盾总是难以避免的,面对矛盾如何尽快化解掉才是当务之急,相信以下4个“法宝”能助你一臂之力。

    法宝一:用心沟通 很多人在面对曾经不愉快的事情时往往会持一种“过去了就不要再提了”的想法,其实这种想法并不利于矛盾的真正解决。常常造成彼此心里都会产生诸如“他对那件事情真的释怀了吗?”之类的猜测,进而就会大大影响彼此今后的交往。鉴于此,最好的方法就是将那不愉快的事情说出来,用新的角度去重新认识它。这样才可以真正化解彼此内心中的疙瘩。

    法宝二:及时回馈 如果对方主动来道歉,被道歉的一方应该及时给予回馈,让对方真正感受到你已经真心接受了对方的道歉,并原谅了对方。至于反馈的方式,除了直接表明态度之外,也可以主动打电话来问候对方,或者约对方一起出来吃顿饭,以此来表示你原谅对方的诚意,千万不要认为错不在自己就丝毫不做出让步。

    法宝三:换位思考 应该明白,冲突与误会不仅仅是消极的,有时还能够促进彼此相互间的了解。因此,原谅不仅仅是一声“没关系”,还应该促使两人真正地去思考对方是怎么想的,怎么看待这件事,并通过这件事,进一步了解对方的性格与秉性。

    法宝四:适时问候 面对已经存在一段时间的矛盾,此时如果突兀地去原谅或者道歉可能会让你感到尴尬和放不下面子,那最好能够在某些特殊的日子抓住机会。这样做的好处是让双方都感到非常舒适且自然。比如说,在对方的生日或者是重大的节日里,主动地问候或亲自去探望对方,让对方切实感觉到,你在内心里已经对误会真正释怀了。

    贺军成, http://www.100md.com