高考临近

    年复一年，考生与考生家长换了一拨又一拨，可那份紧张的心情却始终不变，此时，各位“后勤人员”——考生家长们一定在为“迎考食谱”绞尽脑汁，下面的提示，或许能解家长的心头之惑。

    主食粗细搭配

    临考前考生要多吃一些含淀粉丰富的主食，如馒头、豆包、发糕、米饭等，这些食物食用后能够比较迅速地转化成葡萄糖，增加并维持体内血糖的水平，保证大脑的血糖消耗 ......