给家换上“清凉装”
炎炎夏日，不少人恨不得整天躲在空调房里。殊不知，长时间呆在开着空调的房间里，空气不流通，难以吸到新鲜的空气，很容易患上“空调病”。要想凉快，何不在家里动动心思，给家换上清凉装，把燥热与暑气隔绝在外，让人一推门入户，就觉得眼睛和肌肤都像在“吃冰淇淋”。本期我们收集了多种家居降温方案，给您送去凉爽。
巧用色彩
清爽宜人
色彩，是一件非常神奇的东西，不同的颜色及其组合往往会带给人不一样的情感体验和视觉冲击，它们有的甚至还能从客观上改变人们的主观冷暖感觉。只要搭配合理、运用得当，就算是烈日炎炎的夏日，我们也能通过色彩巧妙搭配迅速勾勒出一个清爽宜人的家居世界。
下面是几种比较适合在夏日装扮的清凉家居色彩搭配方案：
绿色 清新的草绿整片涂刷在墙面上，令空间显得生机盎然。白色是调和此类色彩的最好选择，现代简约的家具与其最为相称。如果客厅里选用的是白色简约的沙发，而带花草或条纹图案的黄色靠垫就能起到非常好的点睛作用。另外，此类空间可以搭配同种明度与纯度的浅藕色、鹅黄、奶白等色彩，通过邻近色调整同样的饱和度来制造清爽、干净、平稳的视觉效果。
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蓝色 代表天空和海洋的蓝色，是浪漫的色彩。天然浪漫的蓝色，可以把属于天空的宁静和大海的坦荡带回家，经过明亮度的提升，可在视觉上放大居室的面积。蓝色和白色的过渡非常流利，特别是带有浅蓝色印花图案的窗帘，飘逸中就能带出居室的灵动。此类空间同样可以和白色搭配，简单和谐；家具则可以用原木色，就如海洋里的岩石一样，营造出两者形影不离的效果。
黄色 淡淡的柠檬黄，能带给居室清爽的凉快感。涂刷了柠檬黄或淡黄色的墙面会显得非常透亮，让人能感受到清新的自然气息。这种纯净、淡雅的色彩可加入粉色系进行调和，以此可营造出浪漫和些许童趣的感觉；也可以和原木色、鹅黄、淡绿色相配，如仿木天花吊顶、黄色印花窗帘、皮质混搭原木的座椅等，这些材质与淡黄色搭配均可营造出恬静的田园风情。
白色 在各种色彩中，白色是设计师笔下最常用的色彩之一，如雪一样洁白，能把每人带进纯净的世界。一般来说，要打造时尚、前卫的居室风格，可以大胆选用白色，搭配黑色，可形成鲜明对比；同时，用刚柔并济的选材搭配，可让居住者在冷峻中寻找到一种超现实的平衡。玻璃、艺术砖、墙纸等新兴装饰材料是必不可少的。
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董绍军
改变面料 宁静明快
对家的装修，不可能因为季节的变化而随着改变，但在局部进行相应的调整，还是可以做到的。炎夏到来，从布艺、色彩以及摆设上做一些调整，可以起到四两拨千斤的效果。需要提醒的是，用改变面料的方式为居室变换清凉装扮需要特别注意：一、避免使用色彩过于浓重的冷色调面料，特别是要大面积使用时；二、空间要注意留白，面料的图案尽量显得有秩序，避免色彩杂乱；三、面料质感轻薄、丝滑，面料触感更清凉。
●宁静图案
清凉家居的布艺装扮，不一定全都是一些冷淡素静的面料，适当使用丰富活泼的图案，一样可以清凉。只是图案的选择要避免色彩过于跳跃、图案过于凌乱，最好选择那些有较强秩序感，色彩协调，能给人带来宁静感觉的面料图案。
●轻薄质感
, 百拇医药
在夏天，家居同样要换上清爽的夏装，无论窗帘、床单还是靠包的面料，尽量选择质地较薄的品种。丝麻、竹纤维面料质感清凉、亲肤，适合做床单和靠包；窗帘则最好是纱质的，轻薄透气，能给人视觉上的通透感与心理上的舒适感。
●明快色调
让居室变清凉，用大块的面料迅速改换色调是最重要的手法之一。夏天的床品更青睐明快清亮的色调，床单、空调被均可以蓝、绿为基底色，苹果绿、青蓝色、淡蓝色都是不错的选择；为了活跃空间氛围，一些中性色也可以穿插使用，淡紫色、柠檬黄、浅灰色是明快主色非常好的搭档。
朱竺
四小物件
清凉一夏天
凉席、凉垫、藤制品
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凉垫、凉枕绝对是夏日最实用、最不能缺少的夏凉单品。炎炎夏日，有了可爱的凉垫、凉枕，让你整晚都与凉爽相伴，自然拥有安心好眠。几元钱一个的凉垫经济实惠，建议家家都备上几个。
小盆栽、鱼缸
居室中摆放一个透明、精致的小鱼缸或是美丽水族箱，当鱼儿快乐地畅游之时，在水面上激荡起的灵动气息，就能为家居带来清凉的感觉。
此外，小盆栽以及一些能够产生水雾的山水盆景，也非常适合装饰夏日家居，不仅美观装饰性强，也能够起到凉爽降温、净化空气的作用。
茶具
炎炎夏季，一杯沁心的饮品可以赶走难耐的酷热，让心情变得舒畅。
夏日宜喝花茶和乌龙茶，解热祛暑、消除疲劳。有了好茶，茶具自然是必不可少的。如果你是爱喝下午茶的女生，一套陶瓷印花茶具最适合不过了，饮茶时观茶色品茶香，喝茶乐趣尽在其中。
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冰格
夏日里，家家户户的冰箱中一定要准备几个冻冰块的冰格，无论是饮用啤酒、红酒还是各种饮料，放几块冰块在里面，就能瞬间打造出沁凉的冰饮。
除了普通冰格之外，许多设计精巧的卡通冰格也很可爱诱人，用它们制作出的卡通冰块最受孩子们欢迎。
李小艳
快速降温小贴士
1、在早晚较凉快时开启门窗通风，在白天尤其中午保持门窗紧闭，并拉上窗帘，阻挡阳光，防止热气袭入。因为在炎炎夏日，打开门窗，阳光和热辐射会伴随热空气进入房间，提高室内温度，让人感觉闷热。
2、用湿拖布擦好地板后，开风扇蒸发水分，加速热量挥发；或在风扇前方、吊扇下方搁一盆冷水，再开风扇，帮助水汽吸热挥发。
, 百拇医药
3、保持房内物品干净、整齐摆放，使室内有通畅的空间，也可给人凉爽舒适的感觉，室内东西摆放凌乱的话，则容易让人产生闷热烦躁之感。
4、摆放绿色植物，增加室内空气质量。翠绿的色彩与鲜活的植物能够带来最好的冷静效应。
卫记
■温馨提醒
警惕居室内的“视觉污染”
人类大约有1/3的时间是在居室中度过的，居室里的环境与人体健康息息相关，居室中不仅要避免空气污染，而且还要避免视觉污染。
什么是居室内视觉污染呢？居室视觉污染是指居室设计不合理，家具摆设不整齐，色彩不协调和谐，房间地面不整洁等。这些现象都可以使人体心理生理状态失衡，从而影响健康。居室内摆满家具，使室内空间狭小，就给人-种压抑和烦闷感；家具涂色不-致、不协调，门窗、墙壁、地板颜色鲜艳繁杂刺目，会使人感到杂乱无章，烦燥不安；地面上纸片、杂物乱丢，肮脏不洁净，桌椅上灰尘满面，墙壁上字画、照片随处张挂，就会使人易激动、易发怒，影响休息和食欲。以上种种视觉污染，还可引起记忆力减退，注意力下降，机体免疫功能降低，精神情绪不稳定，容易导致多种疾病的发生和机体脏器机能早衰。相反，居室内设计合理，空间明亮宽敝，摆设美观，地面整洁，家具漆以鸭蛋清或米黄色，墙壁涂以淡蓝、白色等柔和的色彩，就会使人赏心悦目，安静舒适，充满生活的乐趣，可使人健康长寿。
杨吉生, 百拇医药
巧用色彩
清爽宜人
色彩，是一件非常神奇的东西，不同的颜色及其组合往往会带给人不一样的情感体验和视觉冲击，它们有的甚至还能从客观上改变人们的主观冷暖感觉。只要搭配合理、运用得当，就算是烈日炎炎的夏日，我们也能通过色彩巧妙搭配迅速勾勒出一个清爽宜人的家居世界。
下面是几种比较适合在夏日装扮的清凉家居色彩搭配方案：
绿色 清新的草绿整片涂刷在墙面上，令空间显得生机盎然。白色是调和此类色彩的最好选择，现代简约的家具与其最为相称。如果客厅里选用的是白色简约的沙发，而带花草或条纹图案的黄色靠垫就能起到非常好的点睛作用。另外，此类空间可以搭配同种明度与纯度的浅藕色、鹅黄、奶白等色彩，通过邻近色调整同样的饱和度来制造清爽、干净、平稳的视觉效果。
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蓝色 代表天空和海洋的蓝色，是浪漫的色彩。天然浪漫的蓝色，可以把属于天空的宁静和大海的坦荡带回家，经过明亮度的提升，可在视觉上放大居室的面积。蓝色和白色的过渡非常流利，特别是带有浅蓝色印花图案的窗帘，飘逸中就能带出居室的灵动。此类空间同样可以和白色搭配，简单和谐；家具则可以用原木色，就如海洋里的岩石一样，营造出两者形影不离的效果。
黄色 淡淡的柠檬黄，能带给居室清爽的凉快感。涂刷了柠檬黄或淡黄色的墙面会显得非常透亮，让人能感受到清新的自然气息。这种纯净、淡雅的色彩可加入粉色系进行调和，以此可营造出浪漫和些许童趣的感觉；也可以和原木色、鹅黄、淡绿色相配，如仿木天花吊顶、黄色印花窗帘、皮质混搭原木的座椅等，这些材质与淡黄色搭配均可营造出恬静的田园风情。
白色 在各种色彩中，白色是设计师笔下最常用的色彩之一，如雪一样洁白，能把每人带进纯净的世界。一般来说，要打造时尚、前卫的居室风格，可以大胆选用白色，搭配黑色，可形成鲜明对比；同时，用刚柔并济的选材搭配，可让居住者在冷峻中寻找到一种超现实的平衡。玻璃、艺术砖、墙纸等新兴装饰材料是必不可少的。
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董绍军
改变面料 宁静明快
对家的装修，不可能因为季节的变化而随着改变，但在局部进行相应的调整，还是可以做到的。炎夏到来，从布艺、色彩以及摆设上做一些调整，可以起到四两拨千斤的效果。需要提醒的是，用改变面料的方式为居室变换清凉装扮需要特别注意：一、避免使用色彩过于浓重的冷色调面料，特别是要大面积使用时；二、空间要注意留白，面料的图案尽量显得有秩序，避免色彩杂乱；三、面料质感轻薄、丝滑，面料触感更清凉。
●宁静图案
清凉家居的布艺装扮，不一定全都是一些冷淡素静的面料，适当使用丰富活泼的图案，一样可以清凉。只是图案的选择要避免色彩过于跳跃、图案过于凌乱，最好选择那些有较强秩序感，色彩协调，能给人带来宁静感觉的面料图案。
●轻薄质感
, 百拇医药
在夏天，家居同样要换上清爽的夏装，无论窗帘、床单还是靠包的面料，尽量选择质地较薄的品种。丝麻、竹纤维面料质感清凉、亲肤，适合做床单和靠包；窗帘则最好是纱质的，轻薄透气，能给人视觉上的通透感与心理上的舒适感。
●明快色调
让居室变清凉，用大块的面料迅速改换色调是最重要的手法之一。夏天的床品更青睐明快清亮的色调，床单、空调被均可以蓝、绿为基底色，苹果绿、青蓝色、淡蓝色都是不错的选择；为了活跃空间氛围，一些中性色也可以穿插使用，淡紫色、柠檬黄、浅灰色是明快主色非常好的搭档。
朱竺
四小物件
清凉一夏天
凉席、凉垫、藤制品
, http://www.100md.com
凉垫、凉枕绝对是夏日最实用、最不能缺少的夏凉单品。炎炎夏日，有了可爱的凉垫、凉枕，让你整晚都与凉爽相伴，自然拥有安心好眠。几元钱一个的凉垫经济实惠，建议家家都备上几个。
小盆栽、鱼缸
居室中摆放一个透明、精致的小鱼缸或是美丽水族箱，当鱼儿快乐地畅游之时，在水面上激荡起的灵动气息，就能为家居带来清凉的感觉。
此外，小盆栽以及一些能够产生水雾的山水盆景，也非常适合装饰夏日家居，不仅美观装饰性强，也能够起到凉爽降温、净化空气的作用。
茶具
炎炎夏季，一杯沁心的饮品可以赶走难耐的酷热，让心情变得舒畅。
夏日宜喝花茶和乌龙茶，解热祛暑、消除疲劳。有了好茶，茶具自然是必不可少的。如果你是爱喝下午茶的女生，一套陶瓷印花茶具最适合不过了，饮茶时观茶色品茶香，喝茶乐趣尽在其中。
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冰格
夏日里，家家户户的冰箱中一定要准备几个冻冰块的冰格，无论是饮用啤酒、红酒还是各种饮料，放几块冰块在里面，就能瞬间打造出沁凉的冰饮。
除了普通冰格之外，许多设计精巧的卡通冰格也很可爱诱人，用它们制作出的卡通冰块最受孩子们欢迎。
李小艳
快速降温小贴士
1、在早晚较凉快时开启门窗通风，在白天尤其中午保持门窗紧闭，并拉上窗帘，阻挡阳光，防止热气袭入。因为在炎炎夏日，打开门窗，阳光和热辐射会伴随热空气进入房间，提高室内温度，让人感觉闷热。
2、用湿拖布擦好地板后，开风扇蒸发水分，加速热量挥发；或在风扇前方、吊扇下方搁一盆冷水，再开风扇，帮助水汽吸热挥发。
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3、保持房内物品干净、整齐摆放，使室内有通畅的空间，也可给人凉爽舒适的感觉，室内东西摆放凌乱的话，则容易让人产生闷热烦躁之感。
4、摆放绿色植物，增加室内空气质量。翠绿的色彩与鲜活的植物能够带来最好的冷静效应。
卫记
■温馨提醒
警惕居室内的“视觉污染”
人类大约有1/3的时间是在居室中度过的，居室里的环境与人体健康息息相关，居室中不仅要避免空气污染，而且还要避免视觉污染。
什么是居室内视觉污染呢？居室视觉污染是指居室设计不合理，家具摆设不整齐，色彩不协调和谐，房间地面不整洁等。这些现象都可以使人体心理生理状态失衡，从而影响健康。居室内摆满家具，使室内空间狭小，就给人-种压抑和烦闷感；家具涂色不-致、不协调，门窗、墙壁、地板颜色鲜艳繁杂刺目，会使人感到杂乱无章，烦燥不安；地面上纸片、杂物乱丢，肮脏不洁净，桌椅上灰尘满面，墙壁上字画、照片随处张挂，就会使人易激动、易发怒，影响休息和食欲。以上种种视觉污染，还可引起记忆力减退，注意力下降，机体免疫功能降低，精神情绪不稳定，容易导致多种疾病的发生和机体脏器机能早衰。相反，居室内设计合理，空间明亮宽敝，摆设美观，地面整洁，家具漆以鸭蛋清或米黄色，墙壁涂以淡蓝、白色等柔和的色彩，就会使人赏心悦目，安静舒适，充满生活的乐趣，可使人健康长寿。
杨吉生, 百拇医药