戒烟才能真正减缓焦虑 阻断尼古丁循环 状态变好烟瘾已被确定为精神疾病
阻断尼古丁循环状态变好烟瘾已被确定为精神疾病
吸烟有时可以提神、解压，减轻焦虑，这是广大烟民们不希望戒烟的重要原因之一。然而，英美的最新研究显示，事实似乎正好相反——中度或重度吸烟者若戒烟才会更快乐，其压力感和焦虑感才会真正得到缓解。专家指出，“烟草依赖”实际上是一种慢性复发性精神疾病，真正戒断需要医生的介入，接受药物治疗是目前最好的方法。
戒烟才能真正减缓焦虑
不少烟民认为吸烟可以缓解压力，但最近一项发表在《英国医学杂志》上的研究显示，事实并非如此。
来自英国伯明翰大学的研究者发现，中度或重度吸烟者若戒烟会更快乐。对焦虑或压抑的人群来说，戒烟所达到的效果等同于服用抗抑郁药物 ......
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