地铁来了之 健康篇
长沙终于进入地铁时代，人们在享受地铁给生活、工作带来方便和快捷的同时，也可能面临各种问题。本期开始，我们将分三期，从健康、安全等方面，请相关专家进行解读，以帮助人们安心、放心、开心乘坐地铁。
长沙地铁运行已经满月了，人们欣喜之余，也对乘坐中的健康问题提出了一些疑问。我们收集了部分乘客反映的问题，请长沙市第三医院相关专家为大家答疑解惑。
【问题一】每次坐地铁时，耳朵总会有闷胀感，这是为何？有没有办法缓解或预防？
耳鼻喉头颈外科主任罗欣荣 耳朵有这种闷胀感很正常，这是因为在高速运行的地铁中，外界气压变小，而鼓室内气压并未发生变化或变化较小，这样，鼓膜内外气压不等，鼓膜就会向外突出，产生闷胀感。
对于这种闷胀感，大多数人可以通过不断活动口腔的方法来缓解，如频繁吞口水、咀嚼空气或口香糖等。如果闷胀感持续时间很长，或通过上述小方法没有得到缓解或情况更糟糕，请立即到正规医院就诊。
, 百拇医药
【问题二】我是一名孕妇，请问可以乘坐地铁吗？地铁的辐射会不会对胎儿造成什么影响？
放射影像科主任张秀萍 怀孕3个月以上的孕妇是可以乘坐地铁的，但是怀孕3个月以内的孕妇不建议乘坐。像地铁、机场等过安检所用的检查设备对人体的辐射很小，它跟医院放射检查用的设备不一样。地铁的电磁辐射是经过严格设计、检测的，辐射量很小，不会影响胎儿及孕妇健康。只是有几点要注意：一是能步行到达的地方，尽量选择步行方式，目的地较远的地方在乘坐时尽量避免高峰时段出行；二是在地铁车厢里，尽量坐到空气流通性较好的位置，比如地铁车厢的头、尾处，同时可避免与人碰撞；三是到站下车时，一定要等车完全停稳后再下车。
【问题三】面对拥挤的车厢，难免会遭遇各种各样的传染病人，该怎样预防传染？
院感科科长胡立莎 地铁内环境封闭，人员又杂，如果碰到上下班和节假日高峰期，一进车厢，人味、汗味扑鼻而来，愈发显得拥挤和闭塞，这样容易造成传染病传播。尤其在呼吸道传染病流行季节，病菌更易传播，尤其是免疫力差或本身患有呼吸道疾病的乘客，更容易加重病情。另外，地铁的公共扶手是人们接触最多、最频繁的地方，自然成了肠道传染病的主要传播媒介。虽然这类疾病传播几率不大，但如果在公共场所接触了虫卵，再用被污染的手吃东西，感染概率就高了。
, 百拇医药
建议人们在乘坐地铁等交通工具时，不妨掌握一点保护自己的小方法：
1、地铁车厢内人群聚集，空气流通不畅，抵抗力较差的人群应尽量避免到此类场所。
2、避免长时间在空气质量不好的车站或车厢内停留，以减少被病原菌感染的机会。
3、戴口罩。建议多备几只交换用。因为如果口罩已被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔作用就会大大降低，所以，最好多备几只口罩，以便替换使用。此外，戴口罩的时间不能太长，不然会产生呼吸道方面的问题。
4、多洗手。胃肠道疾病很多是以手为媒介传播的，在乘坐地铁的时候，拿钱买票、抓扶手的时候都有可能接触到大肠杆菌这些病菌，要养成勤洗手的卫生习惯，外出归来后都要用肥皂或洗手液洗手，再用流动水冲净双手，洗手时要格外注意指间的缝隙、指甲沟等地方。
戴婧, http://www.100md.com
长沙地铁运行已经满月了，人们欣喜之余，也对乘坐中的健康问题提出了一些疑问。我们收集了部分乘客反映的问题，请长沙市第三医院相关专家为大家答疑解惑。
【问题一】每次坐地铁时，耳朵总会有闷胀感，这是为何？有没有办法缓解或预防？
耳鼻喉头颈外科主任罗欣荣 耳朵有这种闷胀感很正常，这是因为在高速运行的地铁中，外界气压变小，而鼓室内气压并未发生变化或变化较小，这样，鼓膜内外气压不等，鼓膜就会向外突出，产生闷胀感。
对于这种闷胀感，大多数人可以通过不断活动口腔的方法来缓解，如频繁吞口水、咀嚼空气或口香糖等。如果闷胀感持续时间很长，或通过上述小方法没有得到缓解或情况更糟糕，请立即到正规医院就诊。
, 百拇医药
【问题二】我是一名孕妇，请问可以乘坐地铁吗？地铁的辐射会不会对胎儿造成什么影响？
放射影像科主任张秀萍 怀孕3个月以上的孕妇是可以乘坐地铁的，但是怀孕3个月以内的孕妇不建议乘坐。像地铁、机场等过安检所用的检查设备对人体的辐射很小，它跟医院放射检查用的设备不一样。地铁的电磁辐射是经过严格设计、检测的，辐射量很小，不会影响胎儿及孕妇健康。只是有几点要注意：一是能步行到达的地方，尽量选择步行方式，目的地较远的地方在乘坐时尽量避免高峰时段出行；二是在地铁车厢里，尽量坐到空气流通性较好的位置，比如地铁车厢的头、尾处，同时可避免与人碰撞；三是到站下车时，一定要等车完全停稳后再下车。
【问题三】面对拥挤的车厢，难免会遭遇各种各样的传染病人，该怎样预防传染？
院感科科长胡立莎 地铁内环境封闭，人员又杂，如果碰到上下班和节假日高峰期，一进车厢，人味、汗味扑鼻而来，愈发显得拥挤和闭塞，这样容易造成传染病传播。尤其在呼吸道传染病流行季节，病菌更易传播，尤其是免疫力差或本身患有呼吸道疾病的乘客，更容易加重病情。另外，地铁的公共扶手是人们接触最多、最频繁的地方，自然成了肠道传染病的主要传播媒介。虽然这类疾病传播几率不大，但如果在公共场所接触了虫卵，再用被污染的手吃东西，感染概率就高了。
, 百拇医药
建议人们在乘坐地铁等交通工具时，不妨掌握一点保护自己的小方法：
1、地铁车厢内人群聚集，空气流通不畅，抵抗力较差的人群应尽量避免到此类场所。
2、避免长时间在空气质量不好的车站或车厢内停留，以减少被病原菌感染的机会。
3、戴口罩。建议多备几只交换用。因为如果口罩已被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔作用就会大大降低，所以，最好多备几只口罩，以便替换使用。此外，戴口罩的时间不能太长，不然会产生呼吸道方面的问题。
4、多洗手。胃肠道疾病很多是以手为媒介传播的，在乘坐地铁的时候，拿钱买票、抓扶手的时候都有可能接触到大肠杆菌这些病菌，要养成勤洗手的卫生习惯，外出归来后都要用肥皂或洗手液洗手，再用流动水冲净双手，洗手时要格外注意指间的缝隙、指甲沟等地方。
戴婧, http://www.100md.com