当前位置: 首页 > 期刊 > 《大众卫生报》 > 2014.07.22
编号:43231
推倒“心墙”
http://www.100md.com 2014年7月22日 大众卫生报 2014.07.22
     近日,与一些朋友聊天,无不感叹人与人之间的交往最难。虽然相互间往来如聚餐、娱乐等活动越来越多,人情过往时“礼”越来越“厚”,可人际间心的距离却越来越远。彼此间似乎存在着一种难以用言语表达的不情愿、不自在、不顺心、不随意、不透明,阻隔着相互间的真诚交流。

    其实,造成这种因沟通渠道“拥堵”、诚实信用缺失而感到心累,相互心里总好像隔着一道不可逾越的“隐形的墙”,就是人们常说的“心墙”。

    “心墙”尤为明显地表现在陌生人之间、酒桌朋友之间、上下级之间,以及不同层面、不同“等级”、不同档次群体之间,因其间缺少相互了解、缺少情感沟通、缺少言语交流而缺少“共同语言”产生了彼此间的心理离差。互不相识者讳言无语的“排斥”心理,下级在上级面前的“卑微”心理,“失败者”在功成名就者面前的“自卑”心理,平凡者在“伟人”面前的“崇拜”心理,失意者在得意者面前的“沮丧”心理,穷人在富者面前的“羡慕”心理,平庸者在高贵者面前的“嫉妒”心理等种种现象不一而足。

    如何推倒“心墙”, 拉近人与人之间的距离,给人们一个融洽和谐、轻松愉悦的交往空间?

    消除不良心理障碍是拆掉“心墙”的关键 人与人之间本无高低贵贱之分,但感情却有“厚此薄彼”、“厚彼薄此”之别,不要人为地分级划等,给自己设置交往圈。不同的层级、不同的时代、不同的档次各有各的生存方式,与其心存攀比,不如“知足常乐”。

    有效沟通、交流是破除“心墙”的条件 相互融通、互相交流,坐下来面对面、以心交心地解开心结,坦诚相待、直言不讳,优点得到弘扬、缺点得到指出以利于改正。就会以此消除误会、解除心结、疏导顺畅,达到互相信任、彼此知心,“心墙”自然会随之相互的沟通而坍塌,化作一条通道,缓解人际关系。

    相互理解、相互包容是推倒“心墙”的前提 剔除家庭背景、出生地等不可比的因素外,人本身都是从一个起跑线上开始的。在地位差距、经济差距、知识差距、思维差距、性格差距等方面都体现出一个人的个性修养,彰显出人与人之间的差距。但钱财乃身外之物,代表不了其幸福指数的高低。相互理解、彼此包容,让自己成为他人排泄苦闷、懂得真诚、感受关爱和值得信赖的朋友,使相互之间关系更进一步。

    平等和平相处、相互尊重是拆除“心墙”的保证 俗话说:尊重别人也是尊重自己。相互之间交往、共事、工作和生活,都必须做到恭敬、友善。

    张怀江, 百拇医药