专家教您解“秋乏” 沏茶煮汤伸懒腰
沏茶煮汤伸懒腰俗话说：“春困秋乏夏打盹”，“秋乏”是秋季较为普遍的现象，哪些方法可有效缓解秋乏症状？下面中医专家为您支支招。
沏壶“蝶恋花”
对于秋乏伴气滞血瘀，症见胸胁胀闷、走窜疼痛、急躁易怒，妇女闭经或痛经者，可以来一壶“蝶恋花”茶。配方很简单，3克玉蝴蝶加两朵玫瑰花即可，加沸水冲泡后代茶饮。玉蝴蝶是产自云南少数民族的一种民间茶，形状独特且具有清肺热、利咽喉的作用；而玫瑰花味甘微苦，性温，有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，能起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。现代医学证实 ......
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