人到老年，总会遇到很多矛盾和不愉快的事情。如何处理好这类问题呢？很重要的一点就是老人们要有一种“心境放开”的态度。

    心境放开就是要有大度的胸怀，对生活中各种痛苦和烦恼之事，都应坚持坦然、乐观情绪，要有冷静处世的态度。具体说，老年人应当处理好以下几个方面的问题。

    面对衰亡和疾病，坦然乐观 当你的亲友或老伴相继离去，当你身体衰老得病时 ......