定期洗牙很有必要
我们所普遍熟知的口腔清洁方式是“早晚刷牙、饭后漱口”，但即便如此，我们的牙齿上还是会有牙结石，危害牙齿、牙周健康，引起牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动，诱发牙周炎症。因此，做到早晚刷牙还远远不够，还需要定期到专业的口腔医院清除这些牙结石。
牙结石是如何形成的呢？我们牙面上没有清除掉的一些脏东西——医学上叫菌斑，经过唾液或龈沟液中的矿物盐不断沉积，最终会在牙齿上形成难以去除的沉积物，即牙结石。牙结石可分为龈上牙石和龈下牙石，我们肉眼能直接看到的就是龈上牙石，一般是黄色，也可因吸烟或食物色素沉着呈褐色或黑色；龈下牙石则需要用专业的口腔检查器械才能看到。
卫生习惯良好者，一般建议一年洗一次牙，较差的则半年一次；有牙周疾病者，特别是在病情未控制的阶段，建议每3个月洁牙一次。另外，在镶假牙之前，正畸矫正治疗之前，口腔内手术及放疗之前都应该先洗牙。
洗完牙后，有些患者会觉得牙齿酸软，牙缝变大，担心洗牙会伤害牙齿。实际上，洗牙采用的器械是超声洁牙机，它的原理是靠超声波的振动来击碎牙石，机头并没有直接接触牙面，所以正规操作不会损伤牙齿。我们之所以会有上述不适感，是因为去除牙石后牙颈部暴露，牙面可直接感受到冷热刺激，牙齿就会出现敏感的症状。另外，牙缝间原本存在的牙石被清除后，患者便觉得牙缝增大，这些都是正常现象，绝不是洗牙带来的破坏。
长沙市口腔医院友谊路院
牙周黏膜科 刘青青, 百拇医药
牙结石是如何形成的呢？我们牙面上没有清除掉的一些脏东西——医学上叫菌斑，经过唾液或龈沟液中的矿物盐不断沉积，最终会在牙齿上形成难以去除的沉积物，即牙结石。牙结石可分为龈上牙石和龈下牙石，我们肉眼能直接看到的就是龈上牙石，一般是黄色，也可因吸烟或食物色素沉着呈褐色或黑色；龈下牙石则需要用专业的口腔检查器械才能看到。
卫生习惯良好者，一般建议一年洗一次牙，较差的则半年一次；有牙周疾病者，特别是在病情未控制的阶段，建议每3个月洁牙一次。另外，在镶假牙之前，正畸矫正治疗之前，口腔内手术及放疗之前都应该先洗牙。
洗完牙后，有些患者会觉得牙齿酸软，牙缝变大，担心洗牙会伤害牙齿。实际上，洗牙采用的器械是超声洁牙机，它的原理是靠超声波的振动来击碎牙石，机头并没有直接接触牙面，所以正规操作不会损伤牙齿。我们之所以会有上述不适感，是因为去除牙石后牙颈部暴露，牙面可直接感受到冷热刺激，牙齿就会出现敏感的症状。另外，牙缝间原本存在的牙石被清除后，患者便觉得牙缝增大，这些都是正常现象，绝不是洗牙带来的破坏。
长沙市口腔医院友谊路院
牙周黏膜科 刘青青, 百拇医药