有害食物怕克星
油条
油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，造成记忆力减退，抑郁和烦躁，严重的可导致老年性痴呆。
克 星
豆浆
豆浆中富含卵磷脂，科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。
烤羊肉串
姑且不论其肉质安全如何，就是这些羊肉经过明火炭烤后，所含的苯并芘进入人体后，就足以对胃造成癌变的威胁。
克 星
烤地瓜
地瓜中含有大量纤维素，可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。
火锅
吃火锅除了容易上火外，浓汤中含有较高的“卟啉”物质。经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，容易引发痛风病。
克 星
柚子
如果在吃了油腻又麻辣的火锅后吃个柚子，有助于滋阴去火健脾消食。
杨吉生, 百拇医药
油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，造成记忆力减退，抑郁和烦躁，严重的可导致老年性痴呆。
克 星
豆浆
豆浆中富含卵磷脂，科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。
烤羊肉串
姑且不论其肉质安全如何，就是这些羊肉经过明火炭烤后，所含的苯并芘进入人体后，就足以对胃造成癌变的威胁。
克 星
烤地瓜
地瓜中含有大量纤维素，可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。
火锅
吃火锅除了容易上火外，浓汤中含有较高的“卟啉”物质。经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，容易引发痛风病。
克 星
柚子
如果在吃了油腻又麻辣的火锅后吃个柚子，有助于滋阴去火健脾消食。
杨吉生, 百拇医药