不可不知的“四总穴”(一)

    人体穴位共有362个，正确地按摩、针刺、艾灸这些穴位可以起到很好的保健疗疾作用。在众多穴位中，有4个穴位非常重要，能解决我们大部分的健康问题，它们就是足三里穴、委中穴、列缺穴、合谷穴，中医将这4个穴位统称为“四总穴”，且有“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”之说，又称“四总穴歌”。今起我们将为大家分期介绍这四个神奇的健康要穴。

    足三里穴是足阳明胃经上的穴位，位于小腿外前侧 ......