催吐减肥：极端又伤身
又到了“露肉”的夏季，很多人开始吃减肥药、喝减肥茶，甚至用催吐这种方式来快速达到减肥的目的，殊不知这是最伤身体的。白领张小姐就是一个例子，面对美食毫无免疫力，什么热量高吃什么，肯德基、麦当劳、薯片、碳酸饮料来者不拒，过完嘴瘾再到厕所用手刺激喉咙把食物吐出来。经常暴饮暴食，因为有种心理作用觉得吃什么都会吐出来，两个多月多去了，产生了恶性循环，皮肤变得暗黄粗糙许多，一吃点东西就有种要吐的感觉，整个人浑身无力，精神状态越来越差。
“催吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。”湖南省第二人民医院消化内科医师陈仕说，因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，导致反流性食管炎、咽炎及口腔炎症。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤咽喉。因此，反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。
陈仕提醒爱美女士们，要美丽更要爱自己，减肥的方式有很多，要想达到减肥效果必须是消耗量大于食物摄取量才有效，控制饮食，也可到健身房锻炼身体，多做些有氧运动，多排汗，饮食清淡，吃低糖水果。
王丹琪, http://www.100md.com
“催吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。”湖南省第二人民医院消化内科医师陈仕说，因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，导致反流性食管炎、咽炎及口腔炎症。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤咽喉。因此，反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。
陈仕提醒爱美女士们，要美丽更要爱自己，减肥的方式有很多，要想达到减肥效果必须是消耗量大于食物摄取量才有效，控制饮食，也可到健身房锻炼身体，多做些有氧运动，多排汗，饮食清淡，吃低糖水果。
王丹琪, http://www.100md.com