巧用燕麦美容护肤
燕麦除了是可食用的五谷杂粮之外，还具有强大的美容护肤效果。
燕麦洗洗脸 燕麦中含有名为皂甙的化学物质，有强烈的清洁功效。所以燕麦片可以做成洗面奶，尤其适合敏感皮肤。简单的DIY燕麦洗面奶：燕麦片用温水调和成糊状，加入一茶匙蜂蜜。把混合物涂到脸上，用打圈的方式清洁皮肤。蜂蜜的抗菌性有助于缓解红肿皮肤，减轻干燥症状。
燕麦去角质 如果非处方的磨砂产品让你皮肤发红，不如用胶体燕麦片，几滴椰子油，红糖和温水自制去死皮产品，有相同的清洁效果，但完全不会刺激皮肤。此外，把燕麦粉均匀抹在头上，能够吸除多余的油脂，有助于缓解头皮发痒。
燕麦清毛孔 燕麦可是毛孔最好的清洁剂，燕麦片的深层清洁功效，能有效清除肌肤表面的老废角质，消除黑色素，深层排除肌肤毛孔中的污垢。
燕麦做面膜 燕麦牛奶面膜可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点。
做法：取1/3匙的甘油加上一只鸡蛋，搅匀后，敷在脸部和颈部，然后敷上一张面膜纸，同时，用手指和着脸上的面膜按摩一下脸部，等10分钟左右再卸下面膜纸。
高花兰, 百拇医药
燕麦洗洗脸 燕麦中含有名为皂甙的化学物质，有强烈的清洁功效。所以燕麦片可以做成洗面奶，尤其适合敏感皮肤。简单的DIY燕麦洗面奶：燕麦片用温水调和成糊状，加入一茶匙蜂蜜。把混合物涂到脸上，用打圈的方式清洁皮肤。蜂蜜的抗菌性有助于缓解红肿皮肤，减轻干燥症状。
燕麦去角质 如果非处方的磨砂产品让你皮肤发红，不如用胶体燕麦片，几滴椰子油，红糖和温水自制去死皮产品，有相同的清洁效果，但完全不会刺激皮肤。此外，把燕麦粉均匀抹在头上，能够吸除多余的油脂，有助于缓解头皮发痒。
燕麦清毛孔 燕麦可是毛孔最好的清洁剂，燕麦片的深层清洁功效，能有效清除肌肤表面的老废角质，消除黑色素，深层排除肌肤毛孔中的污垢。
燕麦做面膜 燕麦牛奶面膜可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点。
做法：取1/3匙的甘油加上一只鸡蛋，搅匀后，敷在脸部和颈部，然后敷上一张面膜纸，同时，用手指和着脸上的面膜按摩一下脸部，等10分钟左右再卸下面膜纸。
高花兰, 百拇医药