预防近视 从婴儿做起
很多人不知道，要预防孩子近视，需要从小孩出生后就要开始注意眼睛的问题。但很多父母往往容易踏入误区，下面几点值得注意。
婴儿晚上怕暗，会哭闹，极多数父母为了让婴儿晚上睡得好，就开着灯睡觉，也方便父母照看。这样做法是极不科学的，婴儿晚上睡觉时一定要关灯，并要求是越暗越好。
对于人眼来说，在完全放松时，瞳孔虹膜放大，睫状肌放松，此时人眼才处于休息状态。如我们开灯，由于光线的作用，闭上眼睛后还是可以感觉到光亮，瞳孔虹膜就不会放大，睫状肌也就不会放松。由于睫状肌没有放松，得不到休息，那么此时，眼睛休息不足；由于有光线的存在，视网膜会感知光线，视网膜细胞也得不到休息，过多的光线刺激，也加快视网膜发育，这样也会增加变成近视的可能。
十几个月后，孩子开始会走路，也会说话，有些父母为了让婴儿安静些，整天开着电视让婴儿看，这也是极不科学的方法。成人都应该在3米以上的地方看电视，而婴儿看电视都很喜欢离得很近，由于经常长时间看近距离的物体，眼睛无法放松，容易疲劳，也容易发生眼睛发育过度现象；所以应该尽最大的可能，减少孩子近看电视。此外，电视会有些辐射、电磁波、紫外线等有害物质，对眼睛也有伤害。
为预防孩子近视，建议父母多带婴儿去户外活动，让眼睛看到5米以外的物体，这样眼睛才可以得到更好的锻炼。
湖南省儿童医院 向剑波, http://www.100md.com
婴儿晚上怕暗，会哭闹，极多数父母为了让婴儿晚上睡得好，就开着灯睡觉，也方便父母照看。这样做法是极不科学的，婴儿晚上睡觉时一定要关灯，并要求是越暗越好。
对于人眼来说，在完全放松时，瞳孔虹膜放大，睫状肌放松，此时人眼才处于休息状态。如我们开灯，由于光线的作用，闭上眼睛后还是可以感觉到光亮，瞳孔虹膜就不会放大，睫状肌也就不会放松。由于睫状肌没有放松，得不到休息，那么此时，眼睛休息不足；由于有光线的存在，视网膜会感知光线，视网膜细胞也得不到休息，过多的光线刺激，也加快视网膜发育，这样也会增加变成近视的可能。
十几个月后，孩子开始会走路，也会说话，有些父母为了让婴儿安静些，整天开着电视让婴儿看，这也是极不科学的方法。成人都应该在3米以上的地方看电视，而婴儿看电视都很喜欢离得很近，由于经常长时间看近距离的物体，眼睛无法放松，容易疲劳，也容易发生眼睛发育过度现象；所以应该尽最大的可能，减少孩子近看电视。此外，电视会有些辐射、电磁波、紫外线等有害物质，对眼睛也有伤害。
为预防孩子近视，建议父母多带婴儿去户外活动，让眼睛看到5米以外的物体，这样眼睛才可以得到更好的锻炼。
湖南省儿童医院 向剑波, http://www.100md.com