“爆竹声中一岁除，春风送暖人屠苏”。一年一度的传统佳节—春节又将到来了。在阖家团聚、普天同庆的时候，有必要提醒老年朋友，欢度之刻勿忘自我保健。

    避免过劳 春节期间，客来迎往，应酬很多，影视文娱活动丰富多彩，因而终日处于紧张忙碌之中。特别有些地方老年人还有除夕守夜的习惯，休息、睡眠时间明显减少，从而生活失去规律。过度疲劳往往容易导致植物神经性功能紊乱，抵抗力下降，易引起感冒 ......