同事小张性格内向，出生在农村的他似乎有一些自卑。来到城市之后，晋职、买房、结婚……各种压力也随之而来，给小张一个措手不及。每天上班，很少能看到小张有笑脸，总是一幅忧心忡忡的样子。前两天，听说小张住院了，住院的原因是由于极为消极的情绪导致他患上了严重失眠。

    当今社会，人们每天都不断地承受外部带来的压力，这样，心理负荷及身心应激也随之不断地增强 ......