“双心”患者增多

    同时有器质性心脏病和心理疾病的称为“双心疾病”，且这两者常常互为因果，相互影响。因此，我们既要保护心脏健康，更要管理好自己的情绪。

    过于悲伤 心病频发

    焦虑、抑郁等负面情绪会对心脏的搏动有影响，造成内伤型心脏损伤，因为心脏的搏动受神经和体液的控制，尤其是受儿茶酚胺类的物质影响。例如，人受到惊吓时，心跳会加快，这正是由于儿茶酚胺类物质和肾上腺素分泌增多引起。此外，心脏还受两种神经支配，分别是迷走神经和交感神经，晚上受迷走神经控制，而白天受交感神经控制，如果这两种神经长期受影响或儿茶酚胺分泌增多，就会造成心跳紊乱。

    研究发现，对心脏危害最大的情绪莫过于悲伤。悲伤表现方式多种多样，既有高度紧张，又有无法释怀的抑郁和忧伤，甚至还包括愤怒与敌意。那些沉溺于悲痛情绪的人常常不能按时吃药、少运动 ......