“立冬”过后便进入了一年中进补的最好时机，而膏方也被越来越多的人追捧。膏方又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医八种剂型(丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭)之一。膏方的历史悠久，具有很好的滋补作用，《金匮要略》、《千金方》等都有关于膏方的记载。膏方虽好，但服用非常有讲究。

    膏方优点

    膏方一般由20味左右的中药组成，可分为荤膏和素膏，加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋为素膏；加入阿胶、鹿角胶、龟板胶等动物胶收膏的膏滋为荤胶。膏方虽不如汤剂药效快，但能长期调补身体，由于加入了蜂蜜、冰糖等，口感更好；与丸药相比，膏方的原料可任意变化，更符合个人体质和病情的需要。此外，膏方还具有毒副作用小、简便易服、省时省力的优点。

    适宜人群

    膏方的适应人群很广，总括起来有以下几类：亚健康状态者，如平时无明显疾病却容易感冒，或长期劳累或压力过大的人；患慢性疾病或久病而致全身虚弱的人；术后、放化疗后、出血后、大病重病后的康复期患者；妇女更年期、产后，以及中老年人、儿童等 ......