当前位置: 首页 > 期刊 > 《大众卫生报》 > 2016.11.22
编号:59344
天冷选床好被子
http://www.100md.com 2016年11月22日 大众卫生报 2016.11.22
     据研究,被窝温度在32℃-34℃时人容易入睡。大冬天的,选床好被子对睡眠至关重要。

    羽绒被 羽绒被的填充物为鹅绒或鸭绒,并且干爽,吸湿,透汗,适宜老人、孕妇。老年人和孕妇需要温暖和舒适的感觉,并且羽绒被的重量不太大,否则会影响呼吸。鹅绒或鸭绒的被子是能够保温并且轻盈的。

    蚕丝被 对于一些高血压、心脏病、血液循环不良的人,蚕丝被是不错的选择。其中较好的蚕丝被应该是用100%的桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品,因此蚕丝被应该是“绿色”环保的被子。蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维,含十多种氨基酸,对人体有益。因此如果是女性的话,最好选择一个蚕丝的被子,对皮肤水分的保持很有效果,有一定的美肤效果。

    羊毛(羊绒)被 羊毛(羊绒)被可以说是贴身的被子,它贴身,舒适,也是不错的选择对象。一般来说,普通家庭可以选择这样的被子。羊毛被子比较温暖,透气性比羽绒和蚕丝略低一些,但是羊毛被造价不高,适合家庭使用。羊毛被比较天然,不会像羽绒被那样担心跳绒,误入呼吸道中,造成不适,也要比蚕丝被更压风,因此非常适合小儿使用。

    纤维被 纤维被是所有被子中较便宜的,可分四孔、七孔、九孔被子等,纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好,所以要尽量选择纤维孔比较多的被子。

    覃光林, http://www.100md.com