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学会“推迟满足感”
http://www.100md.com 2017年6月6日 大众卫生报 2017.06.06
     时下经常听到有人说:“为什么我学了这么多,花了这么多时间,我这么努力,却还是没有任何改变。”其实,他们是迫切需要获得成就的满足感和速成体系下的自我陶醉感,他们渴望的是“即时满足感”,而不懂得“推迟满足感”。

    初中的英语课每周都会上一个单元,先学单词再学课文,而每个单元都有一篇文章被老师要求背诵。有一次我在英语课上向老师诉苦:“老师,我很努力了,但这些单词还是记不住。”不出意外,老师及时安慰了我:“没事,你可以多试试。我多给你几天时间。”

    过了两天,看到别的同学已经开始背诵课文了,我便又跑去向老师汇报:“老师,这个单词好难,我可不可以直接背诵课文呢?”

    我满怀期待等着老师的答复。可这次,老师很生气,她转过来:“课本中的课程都是循序渐进的,单词是你背诵课文的基础。虽然你跑得慢,但你只是会比别人推迟得到满足感而已。”

    我愣住了,原来我只是会比别人推迟得到满足感而已。这句话之后也一直成为了推着我前行的指向标。

    高考那年,我虽然每天都十分刻苦,成绩却一直不理想,经常要靠同桌指点。而我的同桌,智商奇高,他的周末基本上都在网吧度过,并且就算晚自习全部用来睡觉,也能够解答一直在奋笔疾书的我的疑问。而最终的高考成绩,他的分数比我高50多分。

    站在今天的视角看,当年高中的我和我的同桌,无异于处在真实社会中的我们。总有一些人,虽然很努力地工作与生活,但就是不如周围的某一个同学,于是便觉得自己的努力不值。其实,我们应该意识到:人之所以要努力,并不是为了和别人作比较,而是为了自己。

    人生漫长,在起点与终点之间,总会隔着很多份努力。当通过自身的努力,没有得到即时满足感时,我们要学会推迟满足感。

    任欣, http://www.100md.com