寒露时节 药食两用茶油香
寒露已至，茶油果丰收开摘，人们又可以食用新鲜的茶油了。茶油，与棕榈油、椰子油、橄榄油被称为世界四大木本植物油。其所含不饱和脂肪酸雄冠目前食用油之首，同时富含角鲨烯(植物油中只有橄榄油和茶油中含有)、茶多酚、山茶甙等重要的生理活性物质和维生素、胡萝卜素及钙、铁、锌等多种对人体有益的微量元素。研究表明，茶油主要有如下作用。
增乳 孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加产后母乳的分泌，且对胎儿的正常发育十分有益。婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。
保健 老年人食用茶油可去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的预防作用。
美容 茶油能抗紫外线光，防止晒斑和皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油梳头、搽面，虽地处高原，紫外光线强烈，皮肤却能保持雪白。用1毫升桃仁油、10滴山茶油、5滴薰衣草油，混和后擦面部，对暗疮、黄褐斑、晒斑均有显著疗效。
杀虫护发 把茶籽榨油留下来的茶饼碾碎，用水调和，可以用来杀虫，涂在皮肤上可以治癣疥。碾碎的茶饼用大量开水冲泡，冷确后还可作洗发剂及护发素使用，能防止头癣、脱发、皮屑及止痒，头发乌黑发亮。
止痒消肿 茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣。小孩不慎碰着青一块紫一块的，用茶油涂抹效果很好。
常宁市中医院 滕湘, 百拇医药
增乳 孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加产后母乳的分泌，且对胎儿的正常发育十分有益。婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。
保健 老年人食用茶油可去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的预防作用。
美容 茶油能抗紫外线光，防止晒斑和皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油梳头、搽面，虽地处高原，紫外光线强烈，皮肤却能保持雪白。用1毫升桃仁油、10滴山茶油、5滴薰衣草油，混和后擦面部，对暗疮、黄褐斑、晒斑均有显著疗效。
杀虫护发 把茶籽榨油留下来的茶饼碾碎，用水调和，可以用来杀虫，涂在皮肤上可以治癣疥。碾碎的茶饼用大量开水冲泡，冷确后还可作洗发剂及护发素使用，能防止头癣、脱发、皮屑及止痒，头发乌黑发亮。
止痒消肿 茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣。小孩不慎碰着青一块紫一块的，用茶油涂抹效果很好。
常宁市中医院 滕湘, 百拇医药