做好安全出行攻略 雨雪天气来临
雨雪天气来临
进入1月份，我国大部分地区迎来大雪和雨夹雪天气，极端天气也引来不少安全问题。1月4日，安徽合肥望江路卫岗公交站及其以西多个公交站被雪压倒，已致1人死亡20多名市民受伤。1月2日，四川宜宾男子刘颖和女友自驾越野车途径大雪山时被困，6个多小时后被救援民警救出，两人差点被冻死。2017年12月31日，北京林业大学9名大四学生前往雪乡旅游，乘坐的面包车发生交通事故，导致4人死亡5人受伤。
冬季雨雪纷飞，有人亲身体验大雪降临的感觉，有人在朋友圈里欣赏雪景，而还有人则因为雪而受伤甚至丢掉性命。专家提醒：市民在欣赏雪景、玩雪的同时，不要忘了注意自身安全，防寒防冻，小心出行。
雪天步行攻略
冷水洗脸 建议在雪天出门之前用冷水洗脸。如果还不适应，也可以先用温水洗脸，然后再用冷水冲一下，这样帮助肌肤更适应雪天的寒冷环境。
, 百拇医药
足部保暖 如果在雨夹雪的天气，或者积雪融化了，即使穿上保暖的鞋子，不久就会湿透，极易冻伤双脚。这时不起眼的塑料袋就能解决大难题。你可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋，一保暖，二隔热。
缓慢行走 雪天步行速度不要太快，步幅要小，双手不要揣在兜里，因为双臂来回摆动能起到平衡作用。
关注周围环境 走路时要时刻关注周围环境，不要紧盯手机屏幕，防止被松动物体砸到身体，在物体要坠落时快速离开。
摔倒怎么办 如果不小心摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手腕骨折，可用胳膊肘作支撑，同时要注意保护头部不被碰到。摔倒后也不要急着起来，检查一下身体哪些部位疼痛。一旦骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等固定好骨折部位，立即到附近医院治疗。
雪天开车攻略
, 百拇医药
在开车前一定要做好轮胎防滑，安装雪地轮胎或者安装防滑链条，并尽量控制车速，如遇下雪天气降低车速，并及时开启雾灯，将安全放在首位。下面是一些雪天自驾的技巧：
第一，冬季雪地路面附着系数非常低，车轮容易打滑，所以行车速度要更低，以确保安全。需要加速或减速时，油门应缓缓踏下或松开，以防驱动轮因突然加速或减速而打滑。
第二，在冰雪路上行驶，容易发生追尾事故，所以要增大行车间距，行车间距要比无雪干燥路面时增大4倍-5倍。用脚制动时，应以点刹方式，即轻踩轻抬，不要一脚踩死。没有ABS的车尤其要注意防止侧滑。
第三，车辆打滑时千万不要慌张，方向盘要顺着打滑方向轻轻地转，待车辆回正后，再轻轻地踩刹车，直到整个情况完全控制住。
第四，在积雪较深的路面上行驶，要跟着前车的车辙行驶，因为前车已把松软的雪压实，可防止陷入深雪之中。
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第五，尽量避免在冰雪路上超车，实在需要超车时，一定要选择宽敞、平坦、冰雪较少的路段，超过前车千万不要马上向回变线，而要尽量给被超车留出安全距离。
第六，雪后路滑，起步时若发现轮胎已被冻结于地面，应先用十字镐挖开轮胎周围的冰雪、泥土，以防损坏轮胎和传动机件。若驱动轮打滑，应铲除车轮下的冰雪，并在驱动轮下撒些干沙、煤渣、柴草等物，以提高附着性。
第七，驾车拐弯要特别注意避开弯道内的积雪和冰。冰雪路无法避开时，一定要提早减挡减速、缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯、走缓弯的办法，不可急转方向，更不可在弯道中制动或挂空挡。
第八，停车要尽量选没有冰雪的空地，拉紧手刹挂挡。需要在冰雪路面上停车时，应选择朝阳、避风、平坦干燥处停放，不得紧靠建筑物、电线杆或其他车辆，以防侧滑时碰撞。若必须在坡道上停车，应挂挡、拉紧手刹，并在车轮下填塞三角木、石块等，以防汽车溜坡。
第九，在雪地爬坡时危险性极高，必须与前车保持比平时多两倍的距离。下坡时，必须利用发动机减速的原理配合制动，切勿一直靠刹车制动。如果起步失败，要立即拉手刹，借助手刹再次起步。
第十，长时间雪中行驶，驾驶员最好戴防护眼镜。
中南大学湘雅医院 刘红慧, 百拇医药
进入1月份，我国大部分地区迎来大雪和雨夹雪天气，极端天气也引来不少安全问题。1月4日，安徽合肥望江路卫岗公交站及其以西多个公交站被雪压倒，已致1人死亡20多名市民受伤。1月2日，四川宜宾男子刘颖和女友自驾越野车途径大雪山时被困，6个多小时后被救援民警救出，两人差点被冻死。2017年12月31日，北京林业大学9名大四学生前往雪乡旅游，乘坐的面包车发生交通事故，导致4人死亡5人受伤。
冬季雨雪纷飞，有人亲身体验大雪降临的感觉，有人在朋友圈里欣赏雪景，而还有人则因为雪而受伤甚至丢掉性命。专家提醒：市民在欣赏雪景、玩雪的同时，不要忘了注意自身安全，防寒防冻，小心出行。
雪天步行攻略
冷水洗脸 建议在雪天出门之前用冷水洗脸。如果还不适应，也可以先用温水洗脸，然后再用冷水冲一下，这样帮助肌肤更适应雪天的寒冷环境。
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足部保暖 如果在雨夹雪的天气，或者积雪融化了，即使穿上保暖的鞋子，不久就会湿透，极易冻伤双脚。这时不起眼的塑料袋就能解决大难题。你可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋，一保暖，二隔热。
缓慢行走 雪天步行速度不要太快，步幅要小，双手不要揣在兜里，因为双臂来回摆动能起到平衡作用。
关注周围环境 走路时要时刻关注周围环境，不要紧盯手机屏幕，防止被松动物体砸到身体，在物体要坠落时快速离开。
摔倒怎么办 如果不小心摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手腕骨折，可用胳膊肘作支撑，同时要注意保护头部不被碰到。摔倒后也不要急着起来，检查一下身体哪些部位疼痛。一旦骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等固定好骨折部位，立即到附近医院治疗。
雪天开车攻略
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在开车前一定要做好轮胎防滑，安装雪地轮胎或者安装防滑链条，并尽量控制车速，如遇下雪天气降低车速，并及时开启雾灯，将安全放在首位。下面是一些雪天自驾的技巧：
第一，冬季雪地路面附着系数非常低，车轮容易打滑，所以行车速度要更低，以确保安全。需要加速或减速时，油门应缓缓踏下或松开，以防驱动轮因突然加速或减速而打滑。
第二，在冰雪路上行驶，容易发生追尾事故，所以要增大行车间距，行车间距要比无雪干燥路面时增大4倍-5倍。用脚制动时，应以点刹方式，即轻踩轻抬，不要一脚踩死。没有ABS的车尤其要注意防止侧滑。
第三，车辆打滑时千万不要慌张，方向盘要顺着打滑方向轻轻地转，待车辆回正后，再轻轻地踩刹车，直到整个情况完全控制住。
第四，在积雪较深的路面上行驶，要跟着前车的车辙行驶，因为前车已把松软的雪压实，可防止陷入深雪之中。
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第五，尽量避免在冰雪路上超车，实在需要超车时，一定要选择宽敞、平坦、冰雪较少的路段，超过前车千万不要马上向回变线，而要尽量给被超车留出安全距离。
第六，雪后路滑，起步时若发现轮胎已被冻结于地面，应先用十字镐挖开轮胎周围的冰雪、泥土，以防损坏轮胎和传动机件。若驱动轮打滑，应铲除车轮下的冰雪，并在驱动轮下撒些干沙、煤渣、柴草等物，以提高附着性。
第七，驾车拐弯要特别注意避开弯道内的积雪和冰。冰雪路无法避开时，一定要提早减挡减速、缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯、走缓弯的办法，不可急转方向，更不可在弯道中制动或挂空挡。
第八，停车要尽量选没有冰雪的空地，拉紧手刹挂挡。需要在冰雪路面上停车时，应选择朝阳、避风、平坦干燥处停放，不得紧靠建筑物、电线杆或其他车辆，以防侧滑时碰撞。若必须在坡道上停车，应挂挡、拉紧手刹，并在车轮下填塞三角木、石块等，以防汽车溜坡。
第九，在雪地爬坡时危险性极高，必须与前车保持比平时多两倍的距离。下坡时，必须利用发动机减速的原理配合制动，切勿一直靠刹车制动。如果起步失败，要立即拉手刹，借助手刹再次起步。
第十，长时间雪中行驶，驾驶员最好戴防护眼镜。
中南大学湘雅医院 刘红慧, 百拇医药