职场人当心“职业倦怠”
有句话是这么说的:每天早上叫醒我的不是闹钟,而是梦想!可你有没有过一种感觉:忽然有天,连梦想都叫不醒你了?毫无工作热情、消极抵抗、烦躁……本以为只是短暂的几天,结果,这种情绪却一直蔓延,不断困扰着你……别紧张,你只是遭遇到了职业倦怠期。环顾周围,有这么一些人:他们对工作有很多不满、工作状态消极,可又不跳槽或主动改变现状,好像被卡在这种状态里动弹不得。心理学上把这种状况叫做“职业倦怠”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象。
职业倦怠期具有阶段性、周期性 ......
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