初春女性暖好身
春寒料峭，很多爱美的女性为了显得苗条，开始穿单裤，甚至裙子。其实，初春之际天气依旧较冷，穿得过于单薄，易导致代谢能力降低，有损身体健康。
初春寒冷之时，女性穿衣要从以下几点入手：
上段要紧 口罩围巾不能少。人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且可以过滤空气，让呼吸道不容易被病菌侵袭。
中段要暖 很多人认为天冷风大就多穿点，可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。其实，大风降温天穿衣服最好分层穿，有个口诀：内贴中松外收口。内衣最好柔软贴身，有助于增加保温性；中层的衣服吸湿性要强，不要过紧，保持干燥，否则不但不利于保暖，还会减弱抗寒能力；外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，可以防止冷空气乘虚而入，造成热量散发。
下段要松 冷天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冷天人体毛细血管处于收缩状态，如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。另外，鞋底最好稍高些，这样可以隔开冰冷的地面。
济南市第五人民医院 张洪军, 百拇医药
初春寒冷之时，女性穿衣要从以下几点入手：
上段要紧 口罩围巾不能少。人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且可以过滤空气，让呼吸道不容易被病菌侵袭。
中段要暖 很多人认为天冷风大就多穿点，可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。其实，大风降温天穿衣服最好分层穿，有个口诀：内贴中松外收口。内衣最好柔软贴身，有助于增加保温性；中层的衣服吸湿性要强，不要过紧，保持干燥，否则不但不利于保暖，还会减弱抗寒能力；外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，可以防止冷空气乘虚而入，造成热量散发。
下段要松 冷天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冷天人体毛细血管处于收缩状态，如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。另外，鞋底最好稍高些，这样可以隔开冰冷的地面。
济南市第五人民医院 张洪军, 百拇医药