多吃水果 更易受孕
一项新研究显示，如果女性不爱吃水果或喜欢吃快餐，她们就必须等候更长的时间才能怀孕，且不太可能在第一年内就怀孕。
澳大利亚阿德莱德大学的研究人员以2004年至2011年在澳大利亚、英国和新西兰进行的妊娠期最后阶段调查(SCOPE)为参考数据，该调查对近5600名孕妇在受孕前多个月吃的食物都有详细记录。
研究结果显示，与每天至少吃3片水果的女性相比，几乎完全不吃水果的女性，平均需要多2周的时间才能怀孕。而每星期至少4天吃汉堡包、比萨饼或炸鸡的女性，要比完全不吃或很少吃快餐的女性多等一个月时间才能成功怀孕。大量吃快餐的女性不孕的风险概率，要比完全不吃快餐的女性高出41%。
研究人员指出，多吃优质食物包括水果以及少吃快餐，有助于提高受孕率和缩短受孕时间。
曹淑芬 编译自《法新社巴黎》, http://www.100md.com
澳大利亚阿德莱德大学的研究人员以2004年至2011年在澳大利亚、英国和新西兰进行的妊娠期最后阶段调查(SCOPE)为参考数据，该调查对近5600名孕妇在受孕前多个月吃的食物都有详细记录。
研究结果显示，与每天至少吃3片水果的女性相比，几乎完全不吃水果的女性，平均需要多2周的时间才能怀孕。而每星期至少4天吃汉堡包、比萨饼或炸鸡的女性，要比完全不吃或很少吃快餐的女性多等一个月时间才能成功怀孕。大量吃快餐的女性不孕的风险概率，要比完全不吃快餐的女性高出41%。
研究人员指出，多吃优质食物包括水果以及少吃快餐，有助于提高受孕率和缩短受孕时间。
曹淑芬 编译自《法新社巴黎》, http://www.100md.com