有人说：我晚上太累就没刷牙，但我在超市买了漱口水，广告里说它既能抑制细菌又能清新口气，比刷牙方便多了。而口腔科医师想说的是，市面上的漱口水不能替代刷牙。

    刷牙必不可少

    市面上能买到的漱口水主要成分通常是植物精油，比如麝香草酚、桉树精油等，它们能减少20%~35%的牙菌斑形成。有的漱口水中含有一定浓度的氟化物，能为牙齿提供额外的保护，有利于预防蛀牙。刷牙是为了去除牙面上的菌斑 ......