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倒着走 可改善记忆力
http://www.100md.com 2018年11月27日 大众卫生报 2018.11.27
     美国一项最新研究发现,与保持站姿或向前走路的参试者相比,倒着走路的参试者记忆力测试成绩明显更高。这一结果表明,倒着走路有益增强记忆力。

    美国罗汉普顿大学研究员阿克森蒂耶维奇博士及其研究小组对114名志愿参试者展开了研究。研究人员要求参试者观看一段有关一名女性的手提包被盗的视频,之后让参试者根据记忆回答调查问卷。看完视频之后,参试者被随机分为两组,一组被要求向前或向后走动10米,另一组被要求站立不动。之后,研究人员要求参试者回答与视频内容有关的20个问题。结果发现,向后走动的参试者平均答对的问题比其他两组多两个。另一项类似实验中,参试者被要求记住一组词汇,之后参试者想象自己向前走、向后走或保持站立姿势。结果显示,想象倒着走路的参试者记忆单词数量更多。

    阿克森蒂耶维奇博士表示,新研究表明倒着走的确有益改善记忆力,但其具体机理尚待进一步研究探明。他同时提醒大众,平时进行倒步走锻炼时,一定要注意保持平衡,安全第一。

    徐澄, 鐧炬媷鍖昏嵂