营养专家：是真的!

    有些食物一直都在我们的关注范围当中，比如苹果。那么，“一日一苹果，疾病远离我”的说法，真的有科学根据吗？

    答案是肯定的。有关苹果的研究数量在各种水果当中，可以说是当之无愧的冠军。尽管苹果的维生素含量并不算高，但它的优势在于价廉物美，个头较大，一年四季经常食用，且含有钾、果胶、槲皮素、原花青素、儿茶酚、绿原酸等多种保健成分。

    减肥专家说，苹果有利瘦身，能消除浮肿。

    牙科研究说，嚼苹果有利清洁口腔，保护牙齿。它虽然含糖 ......