春节期间，由于持续寒冷、高盐高脂饮食、过量饮酒、情绪激动等因素导致心血管疾病，尤其是高血压频发。作为常见的“春节病”之一，高血压患者更要小心提防血压波动，确保度过一个健康快乐的春节。

    一是高盐高脂饮食。春节亲朋好友相聚，少不了要吃吃喝喝、大鱼大肉，而这些饮食大多口味重、脂肪含量高，对高血压患者来说极为不利。

    【对策】饮食要尽量清淡，以低盐低脂为主，做到少喝酒或不喝酒 ......