糖尿病患者出游 饮食防控是重点
春节期间，很多人都会出去旅游或者走亲访友，但对于糖尿病患者来说，外出似乎成了一件很“奢侈”的事情，他们害怕旅途中发生意外。那糖尿病患者可以出游吗？
作为一名糖尿病患者，适当的有氧运动有助于血糖的控制，因此，血糖控制良好的患者是可以旅游的。但是，在旅游的时候一定要注意饮食防控，定时定量就餐，避免低血糖的发生。强烈建议患者出游的时候随身携带糖果，以备不时之需。
对于使用胰岛素降糖的患者，在旅游期间难免会出现吃饭不及时的情况，此时应该做到不吃饭不打胰岛素；饭吃少了，少打胰岛素；出现心慌、手抖、出冷汗等情况时及时监测血糖，必要时补充甜食。
对于血糖控制良好的患者，当地的甜点美食可以适当品尝，但是不能贪食；若以含淀粉量、含糖量较低的食物为主食时，平日里吃的米饭、面条、馒头就要减量食用。糖尿病患者建议限酒，而非戒酒，患者若既往健康可以饮用少量白酒，但切记不能饮食烈性酒。
南京市第二医院内分泌科
主任医师 冯艳红(魏林玲 整理), 百拇医药
作为一名糖尿病患者，适当的有氧运动有助于血糖的控制，因此，血糖控制良好的患者是可以旅游的。但是，在旅游的时候一定要注意饮食防控，定时定量就餐，避免低血糖的发生。强烈建议患者出游的时候随身携带糖果，以备不时之需。
对于使用胰岛素降糖的患者，在旅游期间难免会出现吃饭不及时的情况，此时应该做到不吃饭不打胰岛素；饭吃少了，少打胰岛素；出现心慌、手抖、出冷汗等情况时及时监测血糖，必要时补充甜食。
对于血糖控制良好的患者，当地的甜点美食可以适当品尝，但是不能贪食；若以含淀粉量、含糖量较低的食物为主食时，平日里吃的米饭、面条、馒头就要减量食用。糖尿病患者建议限酒，而非戒酒，患者若既往健康可以饮用少量白酒，但切记不能饮食烈性酒。
南京市第二医院内分泌科
主任医师 冯艳红(魏林玲 整理), 百拇医药