老人过年 切莫操劳娱乐过度
新春佳节即将来临，很多老人开始忙乎起来了，搞卫生，忙购物，准备各种美食，迎接儿女回家、亲朋欢聚，在这里给老年朋友提个醒，过年注意不要操劳过度。
节日过于操劳，体力消耗大极易疲劳，如患有慢性病更容易导致旧病复发。不妨简单过年，与时俱进，过个祥和的春节。春节娱乐活动丰富，老年人应量力而行，不能像年轻人一样熬夜，更不能通宵达旦地看电视、搓麻将，要保证足够的休息和睡眠时间。
节日亲人团聚，喜气洋洋，喜庆气氛难免使人心情激动，但兴奋过度易使心跳加快，血流加速，血压升高。对于老年人来说，尤其是冠心病、高血压病人易发生脑溢血、心绞痛及心肌梗塞。因此需保持平和心境，调整好心态，平安过年。
老人还要注意，不可因节日饮食丰盛而过量进食，防止发生消化不良、胆囊炎等。少食海鲜蛋白以防导致痛风。家人团聚，最好不敬烟敬酒让饭。患有糖尿病、胆囊炎、心脏病、消化性溃疡的老年病人，切莫为美酒佳肴而开禁，否则易引起胆绞痛、心肌梗塞、胃穿孔。
苏雨霞, http://www.100md.com
节日过于操劳，体力消耗大极易疲劳，如患有慢性病更容易导致旧病复发。不妨简单过年，与时俱进，过个祥和的春节。春节娱乐活动丰富，老年人应量力而行，不能像年轻人一样熬夜，更不能通宵达旦地看电视、搓麻将，要保证足够的休息和睡眠时间。
节日亲人团聚，喜气洋洋，喜庆气氛难免使人心情激动，但兴奋过度易使心跳加快，血流加速，血压升高。对于老年人来说，尤其是冠心病、高血压病人易发生脑溢血、心绞痛及心肌梗塞。因此需保持平和心境，调整好心态，平安过年。
老人还要注意，不可因节日饮食丰盛而过量进食，防止发生消化不良、胆囊炎等。少食海鲜蛋白以防导致痛风。家人团聚，最好不敬烟敬酒让饭。患有糖尿病、胆囊炎、心脏病、消化性溃疡的老年病人，切莫为美酒佳肴而开禁，否则易引起胆绞痛、心肌梗塞、胃穿孔。
苏雨霞, http://www.100md.com