气血失调致“不寐”

    “失眠”又称“不寐”。《黄帝内经》记载：“壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，营卫之行，不失其常，故昼精而夜瞑。老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。”

    湖南省脑科医院中医科主任医师李永贵介绍，以上这段论述，通过对青年和老者气血运行情况进行比对指出，只有阴阳平衡、气血充盛，才会有正常的睡眠。若人体气血、阴阳失调，则导致神志不安、烦躁焦虑而失眠。

    失眠可由单一

    或多种因素而致

    许多失眠患者或对治疗信心不足 ......