春季，气温回升，很多人都感到口干舌燥。多喝水，当然是最传统的解决方案。不过很多人发现，喝水并不能完全解决身体缺水的问题，喝了很多水，还是觉得口感舌燥，水分似乎无法在身体里停留，很快就排出体外了。那么，喝点什么更有利于缓解口干口渴呢？

    淡汤类 相比白开水，含有亲水物质的水，特别是含大分子碳水化合物或少量蛋白质的水，补水效果更为稳妥。淀粉、胶质和蛋白质都是大分子，它们虽然能吸引大量水分子 ......