肝炎康复七戒
肝炎患者不要“听天由命”,让病毒自生自灭,也不要“谈肝色变”,而应找有经验的肝病专科医生诊治。肝炎患者经过治疗进入康复期后,应注意七戒:
一戒悲观 肝炎患者要乐观,如中医所说:“精神内守,病安从来”。
二戒怒 肝炎患者常有“肝火上亢”的时候,易烦躁,脾气坏,容易使气不顺、血不和。中医认为“郁怒伤肝”及“气是惹祸根苗”,不利肝炎恢复。
三戒劳累 肝病患者多肝功能异常,需多休息。卧床休息肝的血流量比站立时增加10%,体力劳动或体育运动时,肝脏血流量比站时更差。所以休息是恢复肝功能必不可少的条件之一。
四戒焦虑 慢性肝炎久治难愈,患者常为此心烦、失眠、大脑兴奋抑制失调,常加重病情。心情舒畅,才能达到“心有所养,神有所安”。
五戒生活不规律 肝炎患者看电视不宜过久,娱乐不宜过长。切记肝病是“三分治,七分养”。
六戒乱投医 病急乱投医、乱吃药易造成病毒变异,增加治疗难度。肝炎病人应到传染病医院或正规医院专科进行规范系统的治疗。
七戒烟酒 烟酒中有害物质和致癌因子会使肝脏受损加重,甚至发展成脂肪肝、肝硬化、肝癌等。
全科医生 李志良, 百拇医药
一戒悲观 肝炎患者要乐观,如中医所说:“精神内守,病安从来”。
二戒怒 肝炎患者常有“肝火上亢”的时候,易烦躁,脾气坏,容易使气不顺、血不和。中医认为“郁怒伤肝”及“气是惹祸根苗”,不利肝炎恢复。
三戒劳累 肝病患者多肝功能异常,需多休息。卧床休息肝的血流量比站立时增加10%,体力劳动或体育运动时,肝脏血流量比站时更差。所以休息是恢复肝功能必不可少的条件之一。
四戒焦虑 慢性肝炎久治难愈,患者常为此心烦、失眠、大脑兴奋抑制失调,常加重病情。心情舒畅,才能达到“心有所养,神有所安”。
五戒生活不规律 肝炎患者看电视不宜过久,娱乐不宜过长。切记肝病是“三分治,七分养”。
六戒乱投医 病急乱投医、乱吃药易造成病毒变异,增加治疗难度。肝炎病人应到传染病医院或正规医院专科进行规范系统的治疗。
七戒烟酒 烟酒中有害物质和致癌因子会使肝脏受损加重,甚至发展成脂肪肝、肝硬化、肝癌等。
全科医生 李志良, 百拇医药