淋雨后莫吹空调
前几天下雨，小张因为没有带伞，结果淋了雨。回到家后，小张并没有在意，反而“吹”起了空调。第二天早上，小张出现感冒症状，鼻子不通气，还总流清水样鼻涕。
其实，长时间淋雨后进入空调房，机体所处的外环境温度会有剧烈变化，体内大量热量被带走，导致免疫力降低，此时，病毒入侵等多种因素可导致感冒。要预防感冒，淋雨后要及时洗热水澡，多喝热水。洗热水澡可以加快血液循环，使毛细血管扩张，有利于机体排热，促进新陈代谢。要注意水温不要太高，洗澡时间不宜过长，不要空腹洗热水澡。同时，保持室内通风、适当用药，出现严重感冒或发烧症状时及时去医院诊治。
郑金美, 百拇医药
其实，长时间淋雨后进入空调房，机体所处的外环境温度会有剧烈变化，体内大量热量被带走，导致免疫力降低，此时，病毒入侵等多种因素可导致感冒。要预防感冒，淋雨后要及时洗热水澡，多喝热水。洗热水澡可以加快血液循环，使毛细血管扩张，有利于机体排热，促进新陈代谢。要注意水温不要太高，洗澡时间不宜过长，不要空腹洗热水澡。同时，保持室内通风、适当用药，出现严重感冒或发烧症状时及时去医院诊治。
郑金美, 百拇医药