四类孩子 更易中暑
4岁以下的孩子由于其体温中枢尚未发育成熟，对外界环境温度的变化调节能力差，体温的升高速度比成年人快3~5倍，容易发生中暑，而以下几类孩子由于身体的特殊性，较其他同龄人更易中暑，家长应引起重视。
1. 肥胖、超重儿童
肥胖、超重孩子的脂肪层过厚，且体内水分含量少，耐热能力差，加上胖孩子有很多不良生活习惯，如不爱运动、喜欢大量喝含糖高的冷饮等，而这些饮料会导致人体失去更多的体液。因此，胖孩子更易中暑。
2. 体弱、挑食、熬夜的孩子
暑期期间，很多孩子放假窝在家里，而室内相对湿度高，空气不流通，汗液难以蒸发，不利于身体散热。加上身体弱、挑食的孩子往往发汗机能较差，从中医的角度解释，就是湿热调理不平衡，脾胃运化较差，湿热内生，正气又不足，外邪才能趁虚而入。还有的孩子熬夜或睡眠不足，心肺功能较差，影响排汗功能，不利于散热，也容易发生中暑。
3. 孩子患腹泻、感冒等急病期间
当孩子患有腹泻、感冒发热等急性病时，身体会丢失大量水和盐，容易出现疲倦内伤、湿度蕴结的现象，使得体内升降失常，清气不升，浊气上扬，蒙蔽清窍，易发生中暑。
4. 患有先心病、血液病、自闭症等疾病的孩子
患有先天性心脏病、血液病和自闭症等疾病的孩子，身体免疫力低下，自理能力一般较差，通常需要家人照顾，如果家长疏忽了孩子衣服的加减和饮水，容易引起体温调节紊乱而中暑。
中南大学湘雅医院儿科
副主任医师 梁莉, 百拇医药
1. 肥胖、超重儿童
肥胖、超重孩子的脂肪层过厚，且体内水分含量少，耐热能力差，加上胖孩子有很多不良生活习惯，如不爱运动、喜欢大量喝含糖高的冷饮等，而这些饮料会导致人体失去更多的体液。因此，胖孩子更易中暑。
2. 体弱、挑食、熬夜的孩子
暑期期间，很多孩子放假窝在家里，而室内相对湿度高，空气不流通，汗液难以蒸发，不利于身体散热。加上身体弱、挑食的孩子往往发汗机能较差，从中医的角度解释，就是湿热调理不平衡，脾胃运化较差，湿热内生，正气又不足，外邪才能趁虚而入。还有的孩子熬夜或睡眠不足，心肺功能较差，影响排汗功能，不利于散热，也容易发生中暑。
3. 孩子患腹泻、感冒等急病期间
当孩子患有腹泻、感冒发热等急性病时，身体会丢失大量水和盐，容易出现疲倦内伤、湿度蕴结的现象，使得体内升降失常，清气不升，浊气上扬，蒙蔽清窍，易发生中暑。
4. 患有先心病、血液病、自闭症等疾病的孩子
患有先天性心脏病、血液病和自闭症等疾病的孩子，身体免疫力低下，自理能力一般较差，通常需要家人照顾，如果家长疏忽了孩子衣服的加减和饮水，容易引起体温调节紊乱而中暑。
中南大学湘雅医院儿科
副主任医师 梁莉, 百拇医药