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让孩子爱上幼儿园
http://www.100md.com 2019年8月29日 大众卫生报 2019.08.29
     马上幼儿园要开学了,很多宝妈们又开始焦虑了,怎样才能让孩子顺利开心地入园,不再成为幼儿园的“逃兵”呢?

    小朋友不愿上幼儿园通常有三种原因,一是不适应新的坏境,二是不适应新的作息时间,三是生活自理能力不强。宝妈可以针对自己孩子的具体情况做出相应调整,让孩子爱上幼儿园。

    不给孩子“画大饼” 很多家长在小朋友入园前会描绘一幅美好画面,如幼儿园里有很多好朋友,有很多玩具等等,而事实有时恰恰相反,幼儿园里的玩具往往是有限的,如果小朋友没有轮流玩耍或一起玩耍的概念,就很容易出现争抢玩具的局面,一旦争抢不到就会产生抵触情绪,或哭或闹。为了预防这种情况出现,父母应该提前跟小朋友打好“预防针”,告知幼儿园的玩具是要大家一起玩的等等。

    提前适应作息时间 为了适应幼儿园的作息时间,父母在小朋友入园前半年就要开始逐渐训练孩子的作息,包括早上起床时间和适当午休。3~5岁的孩子每天的睡眠时间是10~13个小时,睡眠前可安排3~4项睡前活动,如盥洗、如厕、讲故事等。活动内容每天基本保持一致,固定有序,时间控制在20分钟内。

    多给孩子锻炼的机会 一般来讲,宝宝从7个月左右就开始逐渐模仿大人的动作,这时家长可以利用宝宝爱模仿、爱探索特点,潜移默化地培养宝宝生活独立性,比如当宝宝抢了你喂饭的勺子时,请不要制止,可以准备两个勺子,一个给他抢,一个喂饭给他吃,慢慢的,他会模仿舀饭的方式,把饭送进嘴里。等孩子大一点时,可以慢慢训练孩子穿衣、洗漱、如厕等日常行为,如果他能在家里熟练掌握这些技能,就不会因为生活自理能力差而在幼儿园手足无措了。

    湖南省儿童医院

    康复二科 段雅琴, 百拇医药