更年期男性如何自我调理
提到“更年期综合征”,大部分人会认为只有女性才会患上这种疾病,其实不然,约有40%的中老年男性也会出现不同程度的更年期症状。男性更年期
有哪些主要表现?
● 皮肤改变、脂肪沉积 更年期男性会出现体毛减少,皮肤变得松弛、干燥,常常自觉瘙痒等症皮肤改变;还会出现内脏脂肪沉积、肥胖,尤以腹型肥胖最为明显。
● 体力差、易失眠 更年期男性会出现体力下降、疲倦乏力、腰酸腿软,容易出汗、心悸、失眠,甚至出现睡眠障碍,同时伴有记忆力减退,反应迟钝。
● 情绪多变 这一时期的男性情绪不稳定 ......
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