小心“腰突出” 朝九晚五 久坐不动
朝九晚五久坐不动
小王一周过着7天996的生活，老板夸赞道：“小王，你的工作能力真突出，学习能力也突出!”其实，时间长了，也要小心“腰突出”。随着工作环境、生活方式的改变以及人口老龄化社会的到来，腰椎间盘突出症的发病率逐年上升，成为一种常见的生活方式病。
20岁以后，椎间盘开始退变
腰椎间盘突出症，是腰椎间盘的髓核、纤维环、软骨板从其椎间隙向椎体后方或后外方突出，致使硬膜囊神经根或马尾神经受刺激、压迫而出现腰腿痛的一系列综合症候群。该病症常常是在椎间盘退变的基础上产生的 ......
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