每过5分钟就拿起手机，刷微信朋友圈、微博；自己发了条“状态”后，焦急等待他人的点赞、评论；看到别人精彩的社交生活，顿时觉得自己的“独处时光”无聊孤单；把网络上的“爆文”统统看一遍，生怕朋友聊起时自己一无所知……如果你也有这些表现，那就要警惕是否患了“错失恐惧症”。

    错失恐惧症也叫“局外人困境”，是指人们因为担心错过某些精彩内容而感到焦虑、烦躁和沮丧，从而不断刷新社交网站中的消息，或怀疑自己错过了什么重要信息于是做出错误决定而产生的一系列身心状态。某媒体在新浪微博进行的微调查显示，有15.2%的人认为自己拥有严重的错失恐惧症，不会拒绝牌局、饭局、K歌等各种邀约；有32.6%的人会频繁刷新朋友圈等社交网络，以免错过各种最新话题；还有过半的人严重依赖手机 ......