防治黄褐斑 不可“立竿见影”
35岁的张女士，苦恼于脸上的黄褐斑，在美容院尝试过各种各样的治疗，不仅没效果，斑点却越弄越大，几乎连成片，皮肤还有红肿、脱皮、瘙痒甚至糜烂等症状。
黄褐斑也称肝斑，是片状发生的，不高出皮肤，多呈蝴蝶状，因此也被称为“蝴蝶斑”。黄褐斑多长在面颊部，其他依次为口周、前额、鼻部等，斑点边缘清晰。黄褐斑患者以中年女性多见，与紫外线照射、遗传因素、雌激素水平、化妆品使用不当等因素有关，过度劳累、焦虑、皮肤干燥、皮肤炎症、妊娠也是黄褐斑的诱因。
对爱美女性来说，脸上长出黄褐斑影响颜值、气质，但千万不要盲目使用祛斑产品。黄褐斑的治疗周期较长，至少得3～6个月，色斑才会慢慢淡化。那些宣传能一次祛斑、立刻美白的产品或技术并不可靠，可能有健康隐患。比如，市面上有的祛斑护肤品号称一周内就能让人美白除斑，患者用后皮肤确实变白了。殊不知，这样的祛斑产品通常含有激素，长期使用会引起皮肤痤疮样改变、毛细血管扩张、皮肤敏感、皮肤潮红脱屑，也就是我们常说的“激素脸”，致皮肤屏障功能受损，往往造成黄褐斑反复甚至加重。
中医认为，黄褐斑的发生与肝、脾、肾三脏的关系最为密切，可根据个体不同，辨证用药治疗。黄褐斑辨证分型主要分三型：肝郁气滞型，治疗主要是疏肝理气，可用逍遥散加减；脾失健运型，治疗主要是健脾益气，可用参苓白术散合补中益气加减；肾气不足型，需要滋补肝肾，可用六味地黄丸合右归丸加减。中医外治讲究以色取色、以白治黑，外治黄褐斑的方法主要包括：外用六白散外敷面部；中药膏霜参白防晒润肤霜外用；采用中医面针和刮痧等治疗方法，以活血祛瘀消斑。
日常想要预防黄褐斑，外出最好使用含透明质酸、神经酰胺类的保湿霜，并选择SPF30以上的防晒霜。饮食上可多吃富含维生素C的食物，具有美白作用；多吃一些白色的食物，比如白萝卜、冬瓜、山药、莲子、薏米、藕等，对减缓黄褐斑也有益。保证睡眠时间充足、心情愉悦、舒缓压力也可起到预防黄褐斑的效果。
高花兰, http://www.100md.com
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